Nicotto Town



簡単夏野菜カレー

パセさんから夏野菜。

天使さんから簡単カレー、しかも美味しいという条件付き。

というお題がありましたので、簡単夏野菜カレーを♪

材料は、とりあえすイオンで目に付いた夏野菜、茄子、ピーマン、オクラ、人参、そして冷凍インゲン(だって、生とは、値段が違いすぎるんですもの)

後、かぼちゃのスライスが欲しかったのですが、なかった。残念。

そして、、、レトルトカレー^^;ここが、”簡単”の所以ですね。

茄子は、半分にして、格子の切れ目を入れて、水に放して灰汁を取ります。

ピーマンは半分に。

人参は大きさをあわせてスライス。

オクラは、板ずりして、ガクを剥きます。

インゲンは、数本とりだします。(ホントは、生のインゲンがいいのですけどね)

そして、野菜を、魚焼きグリルに並べて、焼きます。

もちろん、フライパン、オーブン、オーブントースターで焼いてOKです。

ピザとかでもそうなんですが、魚焼きグリルだと、乾いた感じに野菜が焼けるのが好きです。

当然、ご飯は普通に炊いておきます。

レトルトカレー(なんと、イオンで68円)を温めます。

皿に、ご飯をよそって、焼いた夏野菜を添えます。

そこへレトルトカレーを注いで、ほぼ出来上がり♪

簡単でしょ。カレー作らないし。でも、結構、本格的な出来栄えで^^

で、ほんのちょっとだけ、手間を加えるとすると、

焼きあがった野菜に、がラムマサラ(あれば)を振りかけますかね。

それで、安いレトルトカレーでも、スパイシーかつ本格的な”雰囲気”になります^^;

写真は、いつもの http://blog.goo.ne.jp/chayank/ で。

#日記広場:レシピ

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2011/08/12 21:06
>あかいりんごさん

いえいえ、ほぼ週末のお遊びですので。

が、コメントは光栄です。これからもよろしくお願いします。
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2011/08/12 20:29


はじめまして^^*

広場からの訪問させていただきました☆

レシピ読ませて頂いてすごく参考になりました!

毎日料理を作っていて、なかなか「ほんの少し何か手を加える」
っとゆうひらめきが薄れつつあった、今日この頃・・

すごく良い刺激になりました^^ 
また訪問させて頂きます~✿✿✿


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2011/08/08 21:23
>美優さん

舎弟は、私を抜きで観戦に行くようなので、
当然、買って送らせます^^;

>れんげさん

グリル野菜美味しいですよね。

醤油でもイケますしね。
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2011/08/08 00:32
gooの写真、拝見してきました^^
どれも彩り豊かで、美味しそう!
グリル野菜は、味が凝縮するようでわたしも大好きです。。

今夜は 一人ご飯だったので、カレー無しの
大量のグリル野菜を堪能しました♪
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2011/08/07 22:52
Chayankさん・・・
甲子園カレーは現地でしか売ってないですよーー;
試合見ずに買いに行くだけって・・・
可哀想~>_<。
でも試合観れなくなったChayankさんは
もっと可哀想~ρ(-ω-、)
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2011/08/07 19:33
>パセさん

ゴーヤですか~、今、ベランダ菜園で、どんどん実がつき始めて、、、

早く大きくなぁ~れ~。
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2011/08/07 18:37
早速、ありがごうとざいます♡
カレー気分になってwwwゴーヤカレーつくっちゃいました^^
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2011/08/07 11:08
>リンゴさん

個人的には、蒸すのもいいですが、カラッと焼くのもいいかと。

今回カレーですが、ヨーグルトにディップして食べるなんてのもあります。
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2011/08/07 10:34
こんな風に夏野菜をグリルして
そのまま盛り付けるのもダイナミックでいいですね。
野菜好きな私の一品だわ♪
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2011/08/07 09:34
>motiさん

野菜は自家製だなんて、なんとも羨ましい♪

>きゅうさん

おお、こちらも、畑にある、なんて
我が家のベランダ栽培とはレベルが違うなぁ~。

華厳の滝、初めて知りました。長い。。。

>天使さん

気に入っていただけたのであれば、とてもうれしいです。

大きめ野菜には、具のほとんど入っていない(安物)レトルトカレーってのが、また、いいのです^^;

>美優さん

そう言えば、月末のヤクルト戦@甲子園、大阪に出張はするものの、
仕事の都合で、観戦は出来なくなってしまいました。。。

チケットもとれたのに、、、残念

仕方ないから、舎弟には、お土産として甲子園カレー買っておいてもらおうかな。
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2011/08/06 22:50
うわ~♪♪いいですねぇ~゚.+:。(*≧∇≦*)゚.+:。
来月の甲子園に行った時に
レトルトカレー買いだめして作ります!!

我が家はココ限定の甲子園カレーしか
レトルト買わないんですよ^m^
2食入り500円!!球場で食べると1食500円~
これが結構おいしいので是非お試しを~♪♪
(イオンより断然高いですがーー;)
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2011/08/06 22:46
す…す…凄~い!!!
本当に簡単で美味しそうなカレーだ(*^_^*)
お野菜ゴロゴロと大き目で焼いているから、野菜の自然の甘さが出て美味しそう♡
これなら、私にも出来ます^^v
ありがとう\(^o^)/
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2011/08/06 20:50
茄子、ピーマン、オクラ、かぼちゃ。。。畑にあるある^m^
インゲンは代わりに【華厳の滝=十六豆とかササゲとかの親戚^^;】使おうかな?

人参とレトルトカレー買ってこようっと~ヾ(。◕‿◕。)ノ
私もマネしちゃいますよ~♪
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2011/08/06 20:15
カレー好きの私はもちろん飛びつきます♪
お野菜はすべて自家製であるので
さっそくマネしちゃいます(^^



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