不安とか恐れとか
- カテゴリ：日記
- 2011/08/10 23:54:14
みんな不安じゃなくなればいいのに、と思います。
不安て、恐れがあって、防衛姿勢になってることかな、と思います。
冷静～に、こんなことが起きたら、どんな恐れがあるのだろうと考えてみて、
どこがどう恐いのか、よ～く考えてみたら、
そんな恐くなくなるんですけど・・・・。
自分がそういうふうに考えられるようになったのは、
自分と対話をしようとしてから2年かかってますし、
恐いこととか、感じ方も人それぞれなんで
不安にならないでとか言えない・・・。
でも、不安になったところで、出来事自体は変わらないんで、
なんか起きてからどうにかすればいいやと
自分のことはそんな程度に思ってます。
もともと、自分にできることしかやらないって人間ですし。
