【スポーツ】今日の筋トレ等
- カテゴリ：スポーツ
- 2008/11/22 22:10:23
18時頃にスポーツジムに到着。
エアロバイクでアップ開始 → アップ終了
筋トレ開始 → 筋トレ終了
エアロビマシン開始 → エアロビマシン終了
ランニングマシン開始 → ランニングマシン終了
エアロバイク開始 → エアロバイク終了
日焼けマシン開始 → 日焼けマシン終了
風呂開始 → 風呂終了
ジム出たのは21時半。
疲れた。。。orz
■■山の神様ががくれた佐藤。について■■
わはさんもジム通ってるんですか？
自分はそろそろボクササイズのエアロビを復活させようかと思ってます♪
＞かめとらさん
それが、、、
まだポニョポニョなんです。。。orz
ジム以外でもやらないとちょっと追いつかない感じです。。。苦笑
ｶｯﾁｶﾁですね。
ｿﾞｯｸｿﾞｸします♡
そんなには無理だ。