野菜の便利帳
- カテゴリ：日記
- 2009/05/19 00:16:58
『からだにおいしい野菜の便利帳』の続編、『もっとからだにおいしい野菜の便利帳』が出ました^^;
最初のも、美味しい食べ方や栄養知識、正しい選び方など、色鮮やかな野菜の写真が満載で、見ている
だけで楽しかったのですが、続編は更に食べ合わせに付いても、見やすい表に成っています。
例えば、トマト＋じゃがいもは老化防止、トマト＋酢は疲労回復・肩こり予防。
ピーマン＋たまねぎは高血圧・動脈硬化予防、ピーマン＋小松菜で老化防止・美肌づくり等。
食べ合わせによる相乗効果、知っていて損はないかも^^;
メモメモ…
ライチ！今年は育つと良いですね～♪
本屋さんで探してみよ～ｗｗ
からだもおいしい野菜はみなさんにとってもおいしい野菜になるはずなので、
野菜嫌いの人には是非、食べて欲しいなと思っている野菜好きの私です。
トマトとじゃがいもで老化防止なんですね！
まだ20代なんですが（笑）、作ってみたくなりましたv
.....φ(･ω･*)なるほどぉ...
今日早速いただきます♪
すばらしいわ！！
☆まま