筋肉痛
- カテゴリ：家庭
- 2008/11/24 09:41:15
昨日、花壇を耕した。
春からずーっとほったらかしになっていた。
先ず、大きくなりすぎてしまった地植えのクリスマスローズを分けて鉢植えした。
時期的に遅すぎる気もしたが、多分大丈夫でしょう。
それから、硬くなってしまっている土を鍬で掘り起こす。
普段身体使ってないので、ギクシャクした動き。
右手で鍬をふるうと、力は入るが下半身が安定しない。
左手で鍬をふるうと、安定はするが、力はあまり入らない。
鍬を振るたび、筋肉痛の足腰に響く。
土がほぐれたら、腐葉土とピートモスを混ぜる。
１週間ぐらいこのまま寝かして球根植えしよう。
チューリップは買ってあるけど、あと何がいいだろう？
今日は全身筋肉痛か？と思いきや まだ出てない。
明日か？
ベランダに置いておくと、水やり忘れてすぐ枯らしてしまうのだ。
鉢植えのシマトネリコが置いてあるのだけど、１年に５度くらい葉が落ちて丸坊主になる。
かわいそうな奴だ。
３週間くらい前には 手の平サイズの蜂の巣ができてて、羽化したばかりの蜂が２０匹くらいしがみついてた。
殺生は好まないけど、さすがに殺虫剤で大量殺戮してしまった。
筋肉痛はおかげさまで治まりつつあるよ。 ってこれからだったりして…。
植物たちはお部屋に移動させてます。
筋肉痛は大丈夫？
うちのクリスマスローズ、だいたい咲くのは１，２月なんだ。
ずっと正座！ 辛すぎる。
おれは身体が固いので、ずっと胡坐でも辛い。
若さを保つには適度な運動が必要だね。
＞チョコロール
こういうのって、結構 決心がいるよね。
本当は大嫌い。 億劫で延ばし延ばししてた。
筋肉痛が一週間も続くの？
そういえば、足腰の方の筋肉痛は衰える気配がない。
＞まさみん
足腰の筋肉痛が翌朝出たので、まだ衰えてないとおもってた。 勘違い？
筋肉も記憶力ないので、一週間たったら忘れてるって。
見くびるな・・・自分を・・・ねっ(≧∇≦)b
筋肉痛は、２日後以降に出たら若さの危険信号・・・って、まだ若いのに。
ちなみに私は、自慢じゃ無いが、筋肉痛は、３日後。
そして、一週間位続く。ストレッチしようね（＾＾）
ステキです♪
筋肉痛がすぐ出ないって・・・（笑）
私は先日お座敷の会合に出席していて
ずっと正座だったので筋肉痛になりました。
最近運動不足です・・