風邪予防とな
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/11/18 19:57:21
1.まず、基本薄着です＾＾さすがに寒いな～って時に
上着を羽織ります。
2.うがい+手洗いは、かかさない＾＾
3.ビタミンをたっぷりと摂取＾＾
4.首元を温める。
5.睡眠
6.気合い（風邪なんかひいてない と、自分をだましてみる）
1.まず、基本薄着です＾＾さすがに寒いな～って時に
上着を羽織ります。
2.うがい+手洗いは、かかさない＾＾
3.ビタミンをたっぷりと摂取＾＾
4.首元を温める。
5.睡眠
6.気合い（風邪なんかひいてない と、自分をだましてみる）
うがいの効果って、スゴイにゃん＾＾
ガラガラってやって、ペッてやるだけなのに
バイキンマンがさようなら～してくれますもん＾＾
バイバイキ～ンって（ｏ＾-'）ｂ
りょうさんの父上に、賛成のまめ太です＾＾
なかなか治らない時もありますが、いかに自分を騙すかに
かかっているまめ太です＾＾；気の持ちようなんでしょうかぁ。。。
それでもダメな時は、めっちゃ食べてひたすら寝ちゃいます＾＾
2が中心にゃん！
うがいは効果があるにゃん！
あぁぁ、忘れていましたぁ、そうですね、たっぷり食べてるわっ、まめ太。。。
↑ 結構、大切な事かもしれません。食べるって（ｏ＾-'）ｂ
このブログ見て思ったのですが、みなさん 6番の気合いが多いですね。
みんな自分をかなり騙しだまし、お仕事なり育児なり家事なりを
超がんばっちゃってますよね。
そそ、だましきれない時って、絶対あるから、予備策を考えなければぁ。
たまには、手を抜くだったり、自分にご褒美的な感じもアリかなって、思ってます。
で、それでも体が騙されないと思ったら、1. と5. と、たっぷり食べる☆
そして6. に戻りますｗｗ
2.～4. も、心がけようっ＾＾
気合いだぁ ですね＾＾ｖ 冬にみかんを食べるって、
理にかなっていたんですね。先人の教えって凄ーい＾＾
箱買いですね、この時期は。最後のほうになると
箱の角っちょから、くさったみかんがぁ＞＜
金八先生に 何かいわれそうですぅ。
び～なすさんの風邪、早くよくなるとイイですね＾＾
4番もたしかに、首が温かいと体も温かい気はしますね＾＾
そろそろみかんが箱で登場しますが、やはりみかんのバカ食いしてると
風邪ひかないって経験あります～+.ﾟ(￫ε￩*)ﾟ+.ﾟ
ま、布団で寝てないおバカなび～なすは風邪ひいてますが、
毎日がんばっているまめ太さんは風邪ひきませんように。。。
なんか、首を温めるとイイって聞きました＾＾
色々な血管やツボが集まっているところだし、
身体のシンまで温まる場所だと。
病は気から と、先人はよくぞ うまい事を言って下さいましたね＾＾
その通りだと、最近思います。ウン十年生きてきて、大した病気もせずに
ただ 落ち込んだ時には、お笑いのビデオ見てガッハッハってしてただけですが、
なんかスッキリですもん。気の持ちようってあるんだなーって、実感しました。
実は、まめ太も 〇〇は風邪ひかない と、7番で
書こうかと、迷いました。でもまめ太だけの発動条件かなーって
思ったので、ひーなさんの言葉により 書いてみようかと＾＾
で、でも、ひーなさんは、そんなことないっすよぉぉ。
やっぱ、まめ太だけの条件なりぃ＾＾
風邪はやはり、あなどってはいけないですよね。
まめ太的に、ま～ずさんの予防法は完璧だと思います。
やっぱりマスクは、必要ですよね～。でも あの耳のかけるとこが
痛くなるのが、(´＾｀｡)グスンです。
明日から、まめ太も一日1本、野菜ジュース飲もう と
決意しました＾＾
まめ太は、貧乏な環境だったため、親にそう教わりましたとさ＾＾
6の気合いがまさにそうです＾＾8度あって学校行きましたから。エェェですよね＠＠
お陰さまで、中学・高校と6年間で、皆勤賞。。。イヤイヤ嬉しくなーーい＞＜
でも、そんなこんなで今のまめ太ありきなわけでしてぇ＾＾；
イヤぁ、気合いは、まめ太療法なので、やっぱ睡眠ですかね＾＾
あと、みかんを食べまくり、お茶を飲み 体の毒素を尿として出すぅ。
体内から出すって、いいらしいです＾＾
マイコプラズマ、それって今、こちらでも流行ってますよ。
咳がひどくて苦しいって 友ママから聞きました。
子供の看病しているけど、咳が夜間ひどくて可愛そうなくらいって。。。
とりあえず、超安静に過ごしてくださいね。
そうですね、やっぱ6番の気合いですかね＾＾
まめ太も花粉症以外で、熱っぽいってのは
はて、いつの事でしょうか って位忘れています。
まめ太の場合、下の子が仕上がったら、いっきに色んな病気が
出そうで、超怖いです(('ﾟ;Д,ﾟ､.))ｶﾞｸｶﾞｸ
おぉ、目の付けどころがイイです＾＾
気合いを選択してくれるとはぁ・・・
でも、無理はしないでね＾＾
聞いたことなかったです＾＾
気合いも確かにあるかもですね（
笑顔って健康に良かったりするみたいですし✧
気持ちの持ち方も大切みたいですね♪
風邪は侮るなかれ～
それを引き金に大きな病気・・・なんてこともｗｗ
でも、それだけ予防してたら風邪さんの入り込むスキないね♫
まぁ、私は格言の”〇〇は風邪ひかない”を地で行ってますが＞＜
風邪ひいてなくても、電車の中ではマスクする！
外から帰ったら、かならず手を洗ってうがいをする！
1日一本野菜ジュースを飲む！
インフルエンザ予防接種を受ける！
とか、色々なり〜＾＾v
あ！睡眠も大事なんだな〜って思いつつ、なかなかとれてないでふ＞＜
手洗いはしてますけど、うがいはしてないのでしないと。。。ﾃﾞｽ( * ◠‿◠ * )
お風呂に入ると寒くなるのでシャワーで首元にお湯を当てて温めてから
体を洗いますｗ
たしかに体が温まりますよね♪
風邪を引いたらとにかく睡眠をとるようにしてますし、最後の”気合”＾＾
たしかにたしかに。。。「病は気から」といいますから、「ダイジョウブ、ダイジョウブ」と
思い込むこと、大事だと思います❀
あははっ、すてきです❤ 風邪がなかなか治ってくれないので、実践してみまーす。
やっぱりそれが肝心ですね！
ウチは娘がマイコプラズマにかかってしまい
わたしも風邪で、咳が止まりません～(>_<)
２番と６番！
外から帰ったら、薬用石鹸（ウチの洗面所には、いつも薬用石鹸です）で
手を洗い、その石鹸で顔を洗いさっぱりしてから、うがいです！
風邪ひいて寝込んだのって、いつだろう？と思えるくらいですよ！
一番効果があるのは、６番目の気合です！！
とくに6番、実践してみます(*^▽^*)