一年ぶりに・・・。
- カテゴリ：30代以上
- 2011/11/28 00:15:15
時々 私もついてく パパと下の娘の マラソン練習。
私は いつも チョロっと走って きついので 後はお散歩＾＾
外の空気を吸いながら 景色を眺めつつ
それなりに 健康的で 私は それで 満足してたんですけど、
このところ 娘が きびしく
そろそろ お母さんも ちゃんと 走りなよって・・・・＾＾；
あんまりしつこいので、
今日は ちゃんと 完走するからって 言ってしまった（＞＜）
たしか 前にちゃんと走ったのは 一年前。
その時 あまりにきつかったので
その後 ごまかしてきたんだけど・・・。
2.3キロの ジョギングコース 一周ｗｗｗ
二人のペースには ついていけないので 当然 遅れます＾＾
1キロ地点で 相当苦しくなり 歩いちゃおうかなーって思ったけど
なんとか 思いとどまり
次 残り ５００メートルくらいで もう 無理。。。歩くぞ～ って思ったら
前方から 逆走してくる 娘が。
先にゴールして 迎えに（監視？？？）、来てくれました（＾＾；）
もう こうなったら 親の意地ですｗ
フラフラでも 歩くわけにはいかず、なんとか 完走（＾＾）
でも もともと、長距離は 苦手だし
日ごろ 超運動不足ですから
直後は ヘロヘロで ゼーゼー・・・（笑）
毎回 走れば 少しは 楽になるのかなー
つぎは どうしようかな？？？
ありがとうございます＾＾
私も 走るの苦手です（＞＜）
なので 自分で言うのもなんですが よく走れたなって・・・（笑
太鼓は 全身運動じゃないですか？
汗が似合う 楽器ですよね＾＾
私は・・・
運動と言えば、太鼓は叩くけど・・・走るのは苦手です(>_<)
球技なら好きなんですが、ただ走るのはストイックで・・
だから陸上の選手さんは尊敬します！
お怪我されないように注意してまた娘さんと走ってくださいね♪
ありがとうございます＾＾
レース出られたんですね＾＾
私は まだまだですが、
でも たしかに 完走するって 普段なかなか味わえない
達成感ありました♪
なんとか つぎも がんばってみます＾＾
ぼくは今年、都内某所のロードレース（5km）に参加しましたが
練習不足でヘロヘロでしたが、なんとか完走できました。
記録証もいただいて．．．達成感があってうれしかったです♪
まずはじめに・・・そんな、若くないです＾＾；
なので、無理して走ると 絶対どこか痛めそうです。
そうならないように、やっぱり 徐々に 継続するのが いいんでしょうね。
いつまでも丈夫で いたいですもんね。
ところで、膝の具合は どうですか？
走っちゃダメって、ことは無いと思いますけどね＾＾；
よくなられたら、ケアしつつ 鍛えて
颯爽と 走っちゃってくださいね＾＾
今は お大事にしてくださいね✿
レナさんとこは サッカー少年だもんね＾＾
それで レナさん勝ってたら すごすぎるよ（笑）
球技なら まだまだいけるんだね＾＾
カッコイイ ママで いいな～♪
これから 寒くなっても
家で縮こまらないで 体動かすといいんだけど
なかなか できない私ですｗｗ
この歳で 怪我すると大変だよね＾＾
ちゃんと 準備運動しないと やっちゃいそう・・・（＾＾；）
ひろさんも、 準備運動してから 走ってね♪
娘さんと、ご主人のマラソン練習・・・微笑ましい光景が見えるようです。
ひろろあさんは、まだお若いので、
そんなに走らないまでも、今から少しづつ体鍛えておくのはいいと思いますよ～。
私は、元々運動が苦手なので、もっと若い時に既についていけませんでしたが、
今回この膝の事でつくづく、筋肉をつけなければ駄目だな～と思いました。
朝、バスに遅れないように少し走っただけなのに・・・
お医者さんには、「あなたの歳で走っちゃ駄目ですよ」ですって^^;
そんな歳でもないと思うのに・・・・
ひろろあさんも、急激には要注意ですよ。
ゆっくり少しづつ、娘さんと一緒に、頑張って～
男の子、しかも、サッカー小僧には
かないません^^;
ひろろあさん、えらい♡
短距離は好きだけど長距離苦手ww
球技なら、まだまだ子供には負けないんだけどw
怪我しないでね〜♪
俺も 娘と たまに走ってるよ～＾＾
うん 同じで １ｋｍ地点が 鬼門ｗｗ
でも お子に負けるわけにも いかないから・・・
ん？ 次？
もちろん 走ってください♪
怪我しないでね＾＾