Nicotto Town


一人旅日記


( ´ ・ω・)<あまりにも肩こりが惨いので


バランスポールを購入してしまいました。

↓ こんな感じの
http://item.rakuten.co.jp/kenko-selection/ks-yogapole/

ヨガポールとも言うらしい。
で、家に届いたので、さっそく試してみた。
背中を乗せてみたら、ゴリゴリゴリッッって、背中から凄い音が。。。
どんだけ肩背中固まってたんだ!!!って話ですよ。
15分くらいゴロゴロしていたら、だいぶ背中がほぐれた感じです。
これで肩こりが軽減するなら、マッサージ行くよりも安上がりかも♪

#日記広場:美容/健康

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2012/01/23 23:51
バランスボールは膝を手術した時に、リハビリに使っていました。
けっこう効きますねvv
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2012/01/23 23:31
祐樹 さん

私の記憶の中で踊った最後のダンスは、コアリズムでした。
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2012/01/23 23:30
ディム さん

一通り使い終わった健康器具は、家庭内行方不明になる法則?
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2012/01/23 23:29
しゅの さん

横にして、腰中心にゴロゴロしてみたら、
凄くトイレに行きたくなりました。
いろんな使い方が出来るのかもしれない。
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2012/01/23 23:16
ほほーうこんなものがあるんですか・・・
うちもゆっくりヨガでもしたい・・・
あ、今日ちょっと踊ってみたいダンスがあって覚えようと見よう見真似で踊ってたら
ベビたんに邪魔されました・・・えー一緒に踊ろうよぉ(^_^;)
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2012/01/23 23:14
バランスボール、昔家に転がっていました。
…どこにいったかしら…。
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2012/01/23 21:40
このポール、この間テレビで見た骨盤枕がわりにも使えたりしないんでしょうか^^;??

わたしも肩こりも背中も結構キテるんですよね~。。
こういうのもお手軽そうでイイかもですね^^
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2012/01/23 21:12
ロリー さん

何が何でも在庫を一掃してやるぞ!という、店舗の決意を感じる値引きですな。
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2012/01/23 21:12
多々野 さん

あのデカくて丸いボールは、一時流行りましたね。
言われてみれば、TV枕として活用出来そうですね。
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2012/01/23 20:34
てんてんではなく丸のポールなのね。
わたしもボールと読み間違えましたよw

これはまさかの作りすぎで在庫一掃しようという値段??
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2012/01/23 19:59
一瞬バランスボールと読み違えてしまいました。
ボールのあれは一時期我が家にいましたが、あまりに危険すぎるため粗大ゴミに^^;;;;;
ポールだとボールのような危険はなさそうですねー。
テレビ枕としても流用できそう?(笑)

リンク先の割引率に吹きました。
原価はいったいいくらなのだろう…。




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