ストッパー
- カテゴリ：日記
- 2012/02/01 20:39:54
久しぶりにすっころびました。
間違い電話か何かで走っていったら床ですべってツルっと行きました＾＾；
午前中、お洗濯3回も回して、室内物干し買ってきて、干して、
祭壇の花を整理してと、自分的にすっごい動きまして。
さあ午後から仕事しようというところでした。
腰にキたという感覚があったので、酷くしないように暫くうずくまってました。
利き手の肘突いたのは痛かったですが、
腰痛にもならず、外傷もなく、だいたい無事でした＾＾；
とはいえ、その後しばらく休んで動けず＾＾；
夕方仕事の電話での会話が、マトモにしゃべれなくてビックリ＾＾；
全身重くて動きがスローモーになってますが、
この3日ほどテレビ体操していたのがラッキーでした！！
まともに動いてないままだったら、どんだけ酷くしたことやら・・・＾＾；
明日から２，３日は筋肉痛やら全身重かったりするのは確実ですが、
体操くらいはちょっと続けたいと思います。
あと、毎日せめて30分歩くのもやりたいなあ＾＾；
今回転んだのは行動がちょびっとアヤシクなっていたせいなので、今自重してます＾＾；
無事だったんですが、転びやすい歳になっちゃったのかな〜と、
ちょっと悲しくなったり。