highから惨がとおる･･･(￣.￣;)
- カテゴリ：日記
- 2012/03/13 03:57:21
ＨＩＧＨである
めっちゃＨＩＧＨ
ＨＩＧＨ過ぎで廃になり灰になるのも
時間の問題である
上が１４０、下が９０
あと１０下げたら正常とか言われても
どう下げりゃいいんだ？
健康死んだんである
慢性だからどうにもなるまい
平日の休みがお亡くなりになった
惜しい存在を亡くしたものである
昼勤６日とか夜勤６日とかになる
しんどいっちゅうねん
一年も続くのかぁ
おかずとか作ってる暇ない
ラーメン一年分買わねばなるまい
ラーメンばかりでは体を壊してしまいそうなので、休日に
作って冷凍しておけるものを作ったり、汁物だけでも作って、
あとはお総菜を買って、栄養バランスを整えたり。
お体を大切にしてくださいね♪
日勤６
夜勤６
って
ひどくないですか＞＜？
おやすみほし～ですよね！？
おかねほし～ですよね＞＜？
やすめないから
ニコタにもＩＮできませんね；ｗ；
うちの母親も上が１８０とか普通にある＾＾；今んとこ元気だけどね。あまり気にしないでｂ
過労も原因かな？たまにはのんびりお休みできると、いいんだろうけどねぇ。。
平日のお休みが無いって事だけど、土日のどちらかは休めてるのかな？
血圧ね～…
塩分を控えめにしたら？もっふるさんのお料理を食べてないから分からないけど、
塩分を抑えると血圧、結構下がるよ。
ラーメンもさぁ～手軽で良いんだけど、汁の味をうんと薄めにするしかないと思うよ。
普通の水の分量では絶対にダメ(◎´-ω・)ｂﾈｯ
薄味も慣れらしいよ。
そうそう、お醤油が霧吹き見たいに出て来るお醤油挿しとか良いらしいよ。
ネットで見つけて買ってみたら～？
最初何て書いてあるんだかｗｗ
健康死んだんだ・・・とかｗｗ私勝手に読んじゃってた＞＜；；
う～ん・・・
血圧ちくっと高いだけじゃん・・・
下の血圧が高い方が心配らしいよ・・
ラーメンかぁ・・・
わかめトッピングしたり・・ブロッコリートッピングしたり・・して塩分が体内から排出されるようにした方がいいねぇ＾＾
塩抜きすると・・・血圧はすぐ下がるらしいけど・・・味気ないのいやでそ？
太く短くでいいんじゃない？？人生ってさ＾＾
自分のしたい事して、後悔の無いように生きたらそれでいいと思うわぁw
お仕事凄く大変そう＠＠
でも生きていくにはしょうがないよね？
何かほかに楽しめる物たくさん作って発散しようね？