自主トレ！
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/03/25 15:19:15
２月から春以降の草野球の開幕に向けて
自主トレを開始して、やっと
腕立て２０回x３セット、
スクワット２０回x３セット、
腹筋２０回x３セットを
最初はそれぞれ１０回からだったけど、
そつなくこなせるようになってきた。
４月からはもう１０回ずつ増やすかな。
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- みたらし
- 2012/05/03 16:11
- 男は筋肉よね～♪
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じーくむんと
２月から春以降の草野球の開幕に向けて
