踵が痛い話＾＾；
- カテゴリ：日記
- 2012/03/31 18:24:49
かれこれ10日あまり、踵が痛いです＾＾；
踵を着けないと運動できないのでくすぶっていましたが、
今日になって膝を着いたり寝転んだ姿勢で踵を着けないストレッチなどが
できることに気が付きました＾＾；
なんとか無理しないようにちょびっと体を動かし、
特に足の筋肉を十分延ばそうと思います。
それにつけても、踵でまだよかったと思いました。
これがお尻を打ったのなら、
座れなくて大変ですよ。仕事できない。
その場合、即行病院行って今頃治ってるかもしれませんが・・・－＾＾；
中途半端に動けるもんだから、直す機会を逸した気もします＾＾；
楽にしてると痛くないし、見た目になんともないので
筋肉か腱とか傷めたのかも・・・。
月曜日に病院行ってきます＾＾；
何課なんだろう？
整形外科かなあ？
整形外科でいいんですね。
・
・・・ってことは、もしかして接骨医院とかでもいいのでしょうか？
しかしレントゲン撮ってもらえる病院の方がいいですね・・・。