朝のマイブーム
- カテゴリ：日記
- 2009/06/17 09:41:01
朝カレーというのが流行っているそうだ
手軽に速く食べられて、スパイスで頭がスッキリするらしい
食欲がない時でも、カレーの辛さが食欲を刺激してくれる
パットもカレーは大好きなので、朝からでもぜんぜん平気かも（＾＾
ただ、カレーって結構カロリーあるので、朝からガッツリ食べるとちょっと
カロリーオーバーで太りそう（-_-；
パットの朝食は朝カレーではありません
最近の朝食のマイブームはソーメンです
先月末頃から、朝からムシムシして食欲がなかったので、朝からソーメンを
茹でて食べてみた
そしたら、コレがスゴ～クいい感じヽ(*ﾟωﾟ)ﾉ
サラサラと食べられて、食欲ない時でもＯＫ
作るのも簡単だし、他の麺類に比べてもゆで時間が短い
朝の時間のない時でもサッサと作れて、朝食にピッタリなのだ
ということで、その日以来、２日に一度は朝食にソーメンを食べてる
パットのお家では朝カレーではなく、朝ソーメンブームが到来しているのである
今朝も朝ソーメン食べちゃった～(ﾉ^ω^)ﾉ
がっ
朝ソーメンって、結構カロリー高いんだね
ソーメンは、サラサラ食べられるので、揖保の糸で３束ぐらいは軽～く
食べられちゃうのだが、これってご飯でお茶碗３杯分ぐらいあるようだ
う～ん 朝カレーよりカロリー高いカモ～
食べ過ぎには気をつけないとな～（-_-；
朝カレーは結構流行ってるみたいですからね
朝ソーメンも流行らないかな・・・ムリですね（＾＾；
＞トゥレンさん
カレーは大抵残っちゃうので、朝から残り物食べることはありますね
お味噌汁に入れるのはオイシソウですね（＾＾
＞モ～モ～ライオンさん
ムシムシ暑くて、食欲ない日の朝にはソーメンいいですよ（＾＾
簡単に作れますしね
＞みっちょん☆さん
ソーメンだけならそんなに面倒でもないですよ（＾＾
＞Dahliaさん
ソーメンも冷たいけど、朝からアイスはさらに冷えそう～
ソーメン茹でるのはアッという間だよ（＾＾
ブログもカレーが流行ってる？
うちも、朝ソーメン好きです。
今朝はにゅうめんでしたｗｗ
☆まま
朝、素麺いいですよね。
私はお味噌汁にチョコッとだけお素麺入れたりしてます。
休日の朝、うちもやってみますｗｗ
（o´ω｀o）ぅふふ
ソーメンを湯がく時間はありません。
朝はもっぱら、ケーキかアイスかパン。
血糖値を急上昇させて、無理矢理、頭をシャキッとさせます。
なので、カレーも楽勝に食べられますが、
昼まで胃に残りそうで・・・。
ほほ～（＾ｏ＾）
なんかオイシソウですね～
一度試してみますぅ
＞kokkoさん
ソーメンは、サラッと食べられる割にしっかりパワーが出る感じ（＾＾
ラーメンといえば、「そうらーめん」とかいうそうめんとラーメンのハイブリッドみたいなのが売られてますね
お昼はお弁当というか、おにぎり食べてますぅ
＞焔さん
朝食食べないと力でないよ～
パットはお昼は軽めですませてますが、朝食はしっかり食べてます（＾＾
＞天仙玉女碧霞玄君さん
朝カレーはムリですか～
朝ソーメンはあっさりしてますよ・・・まあ、朝食べる必要はないですが（＾＾；
①残ったそーめんを水切りしてビニール袋に入れて麺棒でつぶす→好きな大きさに切って油で揚げる
②冷蔵庫の残り物野菜を適当に炒めて、Cook Doの八宝菜で味付け
③揚げたての①に②をかければ完成☆
ちゃんと”ジュー”っていうから楽しいですよ（笑）
ご飯で作るときほどモチモチしてないから、そんなに胃にもたれないし…おススメです！
朝ソーメンはいいですね♪朝は、一口でもいいから何か食べないといけないし＾＾
朝の炭水化物なら、すぐエネルギーに変換されそうだね♬
たまにインスタントラーメンをスープ代わりにちょこっと出すと喜ばれます♪
お昼は、お弁当持って行ってるのかな？
朝いろいろ忙しいね♬
基本的に焔はパン派です。時々おにぎりとか食べますが。ただ、普通の人とそもそもの朝食の頻度が違うので時々とか言いつつ数ヶ月に一回の割合だったり。。。
味覚もおかしくなりそう・・・。
そそうめんは実家にいた時はお昼でしたが、一人暮らしを
するよになってからは夕食です。
そろそろ買っておかないと。
ソーメンは胃に優しいカモ～
お焦げのあんかけってどんな感じなんだろう
ちょっと食べてみたい（＾＾
＞李王さん
朝カレーは結構流行ってるみたいですね
思っているほどもたれたりはしないようですよ（＾＾
＞soracchiさん
朝のソーメンもサラッと食べられていいよ～
晩御飯に食べるのも珍しいような・・・パットは普通はお昼に食べてました～（＾＾
胃痛もちの私は、初めの一口で挫折しそうです。
そうめん☆これからの時期、重宝しますよね！
普通のもさっぱりしていて好きですけど、
個人的に、そうめんで作るお焦げのあんかけが好きです❤
でも結構も垂れそうだｗｗ
朝ソーメンはその上をいっている。
うちは夏の夕飯はやたらソーメンの出番が多いので
朝食では結構です。
夏はソーメンですよね～
色つきそうめんなんてあるんですか？
知りませんでした（＾＾；
＞まゆさん
食欲ない時には、ソーメンはサラサラ食べられてオススメですよ（＾＾
新しい自転車は快調ですぅ 電動じゃない方が、足が鍛えられて健康にはいいかも
＞moonmamaさん
野菜はなるべくたくさん一緒に食べようと思っていますが、朝時間がなくてなかなか実行できてません（T_T
野菜ジュースを飲んでますが、あんまり効果ないカモ～
＞deepkissさん
冷たい食べものってハマるとやめられなくなりますね（＾＾
＞momekoさん
朝カレーも朝ソーメンも食べ過ぎには注意しないとダメですね（＾＾；
自転車で燃焼できるカロリーも限りがあるので、バクバク食べてると・・・(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ!
色付きそうめんは貴重な気がしてます♪ｗｗ
今あんまり濃い食べ物はうけつけなくて・・・
そーめん、いいこと聞きました＾＾
自転車どうですか？
私は電動チャリ買いたくなってきました(笑)
もしくは、汁に具（茄子・ミョウガ・ネギ等）を入れて煮立たせたものを冷ましておいて冷麺状態にして食べます。
結構あっさりで薬味だけより栄養取れていいですよ＾＾
一度お試しあれ(*´∀`*)
でも、ゴマだれでサラダ素麺やったら嫌がられました・・・・[出口] λ....ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
でも、3束食べても、朝カレーよりはカロリー少ないと思います。
2束くらいでおさまると心配はないと思いますが・・・・・
でも、炭水化物なので、自転車で燃焼すれば、大丈夫じゃないですか？
シリアルは簡単に食べられていいですね
ソーメンも割と簡単に作れていいですよ～（＾＾
＞ユッケ ビビンバさん
朝ソーメンはムシムシする日にはいいですよ～
新車はすこぶる快調です（＾＾）ｂ
あれ、カルビさんだったはずが・・・
ソーメンはいけそうだけど、時間がないので・・・
いつもシリアル、ジュース、ヨーグルト、紅茶ですましてます。
新車はどうですか？
涼しい時なら朝からカレーでもＯＫカモ～
ソーメン美味しくて食べ過ぎちゃいます 気をつけよう（＾＾；
＞おざわちゃんさん
夏はやっぱりソーメンがいいですね～
蒸し暑い朝にカレーはちょっと・・・（＾＾；
＞candy82さん
食欲ない、蒸し暑い朝にはソーメンいいですよね～
炭水化物恐るべし（＾＾；
＞komeXさん
カレーは時間がたつと余計に美味しくなりますね～
ソーメン食べやすいけど、食べ過ぎには注意しないとね（＾＾
＞巫女【ふ～じょ】さん
カレーは野菜とかも入ってて、意外にいいかもね～
ソーメンは確かに炭水化物の塊なので、栄養バランスは・・・
でもやめられないよ～（＾＾；
でも確かに ㌍高いので 食べ過ぎには気をつけないといけないんですよね。
ちなみに私は3食しっかり派なので 朝はトーストです＾＾
本当に夏はありがたいですよね～。
旦那は朝カレーでも全然平気だと思いますが、
私はちょっとパス。。。
朝はトーストとチャイとサラダなのです。
意外とベタでしたね～
でも、そんなにカロリーがあるとは意外でした＞＜；
食べる時は気を付けよぉｗｗｗ
（２日分しっかり大量に作ってる）
だって、翌日の方がもっとおいしいんだもん。
ソーメンって、喉越し良いから、つい食べ過ぎちゃう
そんなにカロリー高いの？（用心、用心）
薬草からなっているんで 体には良い。
だから、朝から食べても問題ないですよ（＾＾ｖ
カロリー問題も、1日の摂取量以内だったら
昼・夕食でｺﾝﾄﾛｰﾙすれば良いから
炭水化物の塊 ソーメン3束より
ず～っと、栄養バランスは良いと思いますよ（＾0＾
朝、素麺で食べるなら
味噌汁に入れて食べるのが お薦めですよ（＾＾ｖ
少量なら、湯掻かずに 入れちゃえ!