夏バテに効く料理
- カテゴリ：グルメ
- 2012/08/17 10:13:20
今週のお題
冷たい甘酒・・・は料理じゃないなあ
夏ばてにいいと聞いて、時々飲んでます。
ノンアルコールの、方ね＾＾
山形の「だし」
みょうが、しょうが、なす、きゅうり、など夏野菜を細かくきざんで
だしで味付けしたものですが
ひややっこにかけて食べるとなんか効きそうな気がします。
定番のカレー・・・本格的インドカレーはいいんだろうなあ・・・
でも自分で作るのは、台所が暑いのでしんどい＾＾；；；
豚のショウガ焼き、キムチ炒め、ニラいためなど、
豚肉も良さそう＾＾
ビタミンB群と、吸収を助けるネギ系のものは、
効くと思って、がんばって食べてます～～
それでもしんどいですね・・・ことしのなつ・・・
コメントありがとうございます＾＾
暑くてもきちんと食べないと・・・
と思ってがんばってます＾＾
今年の夏は
そうしないと本当にバテてしまいそうです・・・＾＾；；
健康的でいいですね！！
読んでるだけでなんだか
体にいいものをがっつり食べたくなるのです！