健康診断♪
- カテゴリ：30代以上
- 2012/09/25 20:18:30
今日は職場の健康診断でした。
とは言っても、人間ドック受けてたので、健康相談だけで終わりましたが^m^
去年から、境界型糖尿病と言われ、食事に気を付けて、
体重も頑張って減らしたので、私的には頑張った！と
ドキドキしながらも胸を張って人間ドックの健診結果を提出。
一応、去年からはかなり改善したものの、
ＨｂＡ1ｃ値(糖尿病の判断基準になるようです)が軽度高値と書かれていたのですが
「体重もかなり減ってるし、すごい改善してるじゃないですか！
素晴らしいです！」
と褒めてもらえました♥
「ＨｂＡ1ｃ値も、この数字ならうちの基準では糖尿病じゃないですよｗ」
・・・・え？？
病院の人間ドックの基準値はメタボ予防のため一番厳しい基準なんだとか。
なんか、ちょっとうれしかったので、これ以上また数値が悪くならないように
日頃から気を付けよう♪ と改めて思いましたｗｗ
ありがとうございます♪
頑張った甲斐がありましたｗ
これからもそれなりに頑張りますｗｗ
基準って幅があるみたいですね(^_^;)
たしかに、厳しい方が気をつけなきゃって思うけど、
できれば「問題ないです」って言われる方がうれしいですよね(*^_^*)
頑張った甲斐があったんじゃ
ないかな？？
人間ドックだと、基準が厳しくなるんですか！
知りませんでしたぁ。
でも、注意しなきゃ・・・って気持ちになりますから、
結果的にはよかったのかな？
なんともなくてよかったですね！
褒められると、やっぱり頑張ろうって前向きに思えるよね(*^_^*)
病気になると自分だけじゃなく家族や家計も大変だからね～(^_^;)
悪いところは早めに見つけてもらうのが一番ですｗ
歳とともに健康が一番だという気持ちが強くなりますねｗｗ
実はそこまで忠実に健康的な食生活でもないんですけどね(^_^;)
以前が、好きなものを好きなだけ食べていたので、ちょっとだけ量を減らしたり
野菜の量を増やしたりしただけなんですｗｗ
毎日ほんの少しずつの注意の積み重ね(*^_^*)
それでも、結果が出ると頑張った甲斐があったと、うれしくなりますｗｗ
頑張りましたｗｗ
やっぱり結果が目に見えると嬉しいものです(*^_^*)
体絞って結果出ると鏡を見るたびに自分に自信が付きそうですよねｗｗ
年に一度の職場の健康診断ですｗ
基準って微妙ですよね(^_^;) 病気なの？健康なの？ってｗｗ
とりあえず、この調子で少しずつ体に気を付けていきたいです(*^_^*)
無理すると逆にストレスになるので、無理のない範囲でｗｗ
褒められると～またガンバろうって思うもんね(*^^*)
私もそろそろ健康診断を受けようかなぁ～
もう3年は～受けてないようなぁ～～(￣▽￣;)
あはは…とりあえず笑っておこうf(^ー^;
すごく健康的な食生活だったりするし
健康診断で褒められるって すごい事ですよ＾＾
努力のかいがありましたね＾＾
結果がでたら嬉しかったやろなぁ。
俺も頑張って、体を絞ろうかな(^_^;)
健康診断って・・・何だか具合悪くなっちゃったのかと思って・・・
心配しちゃいました (^^ゞ
頑張ったんですね～♪
厳しい基準だと、病気になるって。。。
何だか、ややこしいです。。。
でも、健康第一ですから、この調子で頑張ってくださいネ♪
ファイト！！！