力量の無さを見くびっていた^^;
- カテゴリ:日記
- 2013/01/05 20:09:47
昨日行けなかったプールに、やっと行って歩いてきました!
目標30分のところを、なんだか力が続かなくて20分。
その後ストレッチとかできる準備をしていったのを、
余力をお買い物に使うことにしたのですが、甘かった。
余力、無かったです^^;
スプーツクラブの玄関口で、頭より高いとこの靴をとろうとして脳貧血に。
何分か動けないし声も出なかったんで、本気で体力なかったらしい。
そこまでとわ。
己の非力さを見くびっていたものです。
反省して、他人様はこれくらい動けるとか考えないことにします。
他人様の半分とか、無理だから( ̄▽ ̄)ノ
とはいえ、このままでは生活に支障があるレベルなので^^;
細々~と体力つけていくですよヽ(´▽`)/
まずは、ゲームで固まった手首のストレッチからだな( ̄▽ ̄)ノ