フィトケミカル
- カテゴリ：30代以上
- 2013/01/31 18:30:47
フィトケミカルは数千年間に渡って薬として使用されてきた。ヒポクラテスは風邪への対処としてヤナギの葉を処方している。現代に入り、ヤナギの樹皮から抗炎症作用を有するサリシンが単離され、アスピリンの開発へと繋った。
重要な抗がん剤であるパクリタキセル（タキソール）もセイヨウイチイの木から発見されたフィトケミカルである。
フィトケミカルは必須栄養素とは異なり、通常の代謝には必要ではなく、摂取しなくとも欠乏症が起こることはない。広義の意味では、植物由来の化合物や栄養素を指す。
工業化された国家に住まう人々に見られる多くの病気は、食事にフィトケミカルが不足しているためだ、と主張する者も少数存在する。論を俟たないとされるのは、フィトケミカルは健康に良い機能を多く持っているという点である。例えば、免疫系の機能を向上させたり、バクテリアやウイルスに対して作用したり、炎症を抑えたり、がんや循環器疾患などに対して治療もしくは抑制効果があるとされる。[要出典]
フィトケミカルの多くは果物や野菜の色素や辛味成分であり、抗酸化剤としても用いられ、体内では抗酸化物質として作用する。 例えばルテインはトウモロコシの黄色、リコピンはトマトの赤、カロテンはニンジンのオレンジ色、アントシアニンはブルーベリーの青のもとである。色素や抗酸化剤としての機能は共役した炭素−炭素二重結合によるものである。 フィトケミカルには抗発がん性 (en:Anticarcinogen) を示すものも多くある。疫学的研究により、果物や野菜に含まれるフィトケミカルはがんの危険性を減少させるという証拠が得られている。しかし、喫煙者がβ-カロテンを多量に摂取した場合はがんのリスクが増すことが示されており、これはβ-カロテンの分解生成物が血漿中のビタミンAを減少させ、喫煙によって誘発される肺の細胞の増殖を悪化させるためではないかと考えられている。
かつてアメリカ国立癌研究所 (NCI) によって2000万ドルの予算でがんを予防するために、フィトケミカルを特定して加工食品に加える目的で、デザイナーフーズ計画 (designer foods project) が開始された[3]。 デザイナーフーズ計画では、がんに有効性のあると考えられる野菜類が40種類ほど公開された。その後、デザイナーフーズ計画はなくなった[4]。Wikipedia
空気清浄機もいいけど田園地帯や森の自然な綺麗な空気あるところで
のびのびと深呼吸できたらいいなって思います(`･ω･´)
アロマキャンドル、リラックスできそうですね(･ω･)bｸﾞｯ
生花店のお花も綺麗だけどこのあいだ散歩中に見た赤い椿のお花は
とても綺麗で僕の心を癒してくれました。
フローラルの香り、大好きですღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ
サンハーブ グラスキャンドル ピュアローズ
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↑これは、私が実際使ってみて非常に心地よく効果あったおすすめ品です。
薔薇のかおりは無条件で人をしあわせな気持ちにしてくれる。。無償の愛のようです。
雑貨屋さんとかで見つけたらぜひゲットおすすめです＞＜
確か他にも、服に忍ばせたり枕の下に入れたりする匂い袋系な封筒タイプのもあったかもです。
他にも、アロマライトやアロマ加湿器などが
空気清浄機といっしょに装備すると（アロマの方はベッド近くで）
すばらしい快適お部屋になるかもですo(´▽｀）o
もうすぐ春なので、ちらほらとお店に春のお花が出ていますが
アロマでなく生のお花を飾るならば、おすすめの良い香りのは
薔薇・フリージア・スイトピーです。
これらは甘くて香りも強く、とても優しい心地よさへと誘ってくれるお花です。
ディオさんの生活環境がさらに良くなり、リラックス生活なりますように☆ミ
最近、中国で謎の大気汚染が起こっているらしいので
今日は、空気清浄機とプラズマクラスターを紹介です。春になると偏西風で
ますます日本危険なるかもなので、今のうちに装備しておいたほうがいいかも＞＜
プラズマクラスター
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%BA%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC
空気清浄機関連ニュース
シャープ「プラズマクラスター」VSパナソニック「ナノイー」“イオン放出系”の代表格
http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/special/20091002/1029357/
シャープ公式？ 空気清浄機等
http://www.sharp.co.jp/kuusei/
お家の中、森林化計画です。
銀杏のエキス、効きそうですね(･ω･)bｸﾞｯ
日本にもフィトケミカルについての計画があるといいですね☆
日本はデザイナーフードって何か考えられてるんでしょうか？？？