ダイエットとかしていたり
- カテゴリ：10代
- 2013/02/08 21:33:16
ごくごく最近始めたばかりですが。
しかし既に1キロくらい減ってます。誤差の範囲内とも言いますが。
ランニングをやっています。
最低30分以上。今日は50分弱くらい走ったでしょうか？
ランニングの相棒は昨日ウォークマンに入れたホライゾンのサウンドトラックです。
「無敵の風が吹き」とか「Save you from anyting」を聴いてると負ける気がしないです。戦う相手は自分の意志ですね。
今日は途中で普段走らない道を通ったら友達に会ったので、一緒に走りました。
自動車教習所に行ってるので、教習がある日は力尽きて寝てしまいそうなのでやっていません。
ただし、早い時間にある日は帰宅後に走ります。夕飯前なので食欲が増します。
始めて数日、どれくらいのペースで走ればいいか分かりつつあります。
初日は途中で力尽きて、歩いて帰ってきてしまいましたからね……。
今日は今日で体力が有り余ったので家を通り過ぎていつもより多めに走りました。
友達と合流した時点でもいつも以上に多く走ってましたが。
余裕があれば、今後は筋トレを追加していきましょうかねー。腕立てとか腹筋とか。
野球やってたので、中学時代の方が体力があるんですよね……。
体重は何故か今の方が軽いのですが。
4月→9月の間にも少しダイエットに挑戦して約4キロ減らしてましたが、それでも中学は70キロオーバーでしたからねえ。
4月→9月の間には67キロから63キロまで減らしてます。その後少しずつ減って62キロくらい、今は61.5キロくらいです。
目標は50キロ台。55キロ前後になれば十分です。
あと体脂肪率を10％台まで引き下げたい。
そんなわけで、明日は7時から教習があるので、夕飯後に走ろうかと思っている自分でした。
そこはシャフトに感謝しておきます(-ω-｀)
あれ、それだとやってることと書いてることが違いますよ？ｗ
落とさないようにするので安心してください(`・ω・´)!
そのパターンじゃないアニメの方が珍しい気がｒｙ 化物語や刀語は異常でしたね（良い意味で）
これ書いた日って結局4時くらいに寝てたような。
主要人物補正がなくて車に轢かれてソウルジェム割れちゃいそうです。
あー、アニメ化でクオリティ下がっちゃったパターンですか(・ω・)
早めに寝ようとか言ってるのに既に23時…。
大丈夫です、ほむらちゃん的な感じに奪い返しに来る人が居ますよｂ
見てませんでしたかー。正直原作の方が面白いｒｙ
ですよね。……今日は早めに寝ましょうか。
戯言遣いさんが返してくれるまで死体になるのに、いいわけないじゃないですかー！
あー、図書館戦争は見てませんでしたね(´・ω・｀)
睡眠も忘れずに…！
さやかｗ 良いじゃないですかｗｗ 濁ったらそれまでですね、もっと悪行に働こうかな((
逆だよ……！ 身長の高さで図書館戦争を思い出してしまったり。伝わらないかもしれませんが。
今から運動したりしっかり栄養摂れば、もしかしたら……。
さやかみたいになるじゃないですかー！ 色相が濁りますよ（サイコパス）。
高いですよー、この前会った時に『縮んだ?』って聞かれましたもの^q^
あと2年はあります、希望はまだあるのです(`・ω・´)
もし契約なんてしたらソウルジェムを持ち去ります←
そんな人がいるんですかｗ 高いですねー。
10代なんてあと2年で終わりですよ……。
そいつは麻薬並みに手を出してはいけないものですね。
今もなお伸び続けている女子高生がありえないです…、だってあの人もう170ですよ(((
俺妹的なタイトルですね。まだ伸びますよ！まだ10代！希望を持ってくださいΣ(・ω・`|||)!!
あ、でも希望違いで白い生物と契約しちゃダメですよー
止まりましたか。高校生にもなると止まっちゃいますよねー。
18歳男子高校生の身長が未だに背が伸び突けるわけがない（ラノベタイトル風）
良いなぁ、身長それくらいは欲しかったのに止まってしまったんですよね(・ω・｀)
……止まったわけではないんですよね？
低すぎですね……。下手すりゃ妹に抜かれますよ。