ウツだ
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/08/03 12:49:26
なんかブルー攻撃がやって来て16時間寝てしまった。
ブルーな時はポジティブになるためのオプションを考えることすら出来ないので、ひたすら眠るのだ。
昨日、瞑想しようと横になったらそのまま睡眠へ突入してしまった。
よくあることだｗ
メンタル系の人はホントは瞑想しない方がいいんだけど、リラクゼーションで身体の緊張をほぐすくらいならよいと思う。
昨日もどんどん身体がほぐれていって、ｚｚｚｚｚｚｚ となってしまったのだ。
寝る前のデパスも耐性が付いてきたのかそんなにリラックス出来てないな。奥歯噛みしめて寝てるしｗ
ブルーだけどここでスロットだけは回しているｗ
yo-kihiさん、そうです。今、通院中ですしデイケアという所にも行っていますよ。
毎日デイケアに行ける日はまだ先になるかなぁ。今は週２回行く様にしていますが、
風邪やらアレルギーやらで行けない週もあります。それでまた凹むんですねｗ
ん～～、奥歯噛みしめちゃうのは寝てても身体に力が入ってて、起きても疲れてますねｗ
いちごちゃん、ニコガチャでほしい物がでてこないっす('A`)
ゆっくり休めばいいと言われて爆睡したり・・・
もっと色々行動したいのに出来ない日ありますね～
噛みしめは、私もしているらしい。
家族に歯ぎしり（寝ている間の）がうるさいと・・・
でも無意識なので、どーにも出来ません ；；；
ﾆｺｶﾞﾁｬでたこの帽子ゲットしたの。見るたび笑えちゃう！！でしょ！！
ﾌﾞﾙｰにならずに楽しんでね☆☆☆
何か、ブログのコメとしてはふさわしくないよね。 ま、言いたい事は、もしお嫌じゃなければ今度しゃべりませんかって事です。 とりあえず今回は突然しつれいしました。