ポリアミン
- カテゴリ：日記
- 2013/05/28 20:56:39
ポリアミンは、アミノ酸の一種で、老化防止や動脈硬化防止に効果的です。
○ しいたけ
○ 鶏肉
○ マッシュルーム
○ 納豆
○ チーズ
○ ヨーグルト
○ エリンギ
○ 柴漬け
○ しじみ
○ たらこ
などに多く含まれます。みなさんは、どんなのがいいですか。
takeru
ポリアミンは、アミノ酸の一種で、老化防止や動脈硬化防止に効果的です。
○ しいたけ
○ 鶏肉
○ マッシュルーム
○ 納豆
○ チーズ
○ ヨーグルト
○ エリンギ
○ 柴漬け
○ しじみ
○ たらこ
などに多く含まれます。みなさんは、どんなのがいいですか。
教えて頂いていつもありがとうございます♡
鶏肉とマッシュルームを炒めて
上にスライスチーズ乗せてオーブンで焼いて食べたらおいしそう～
結構好物が入っているので、接取できているでしょうか・・・
特にチーズやマッシュルームが好きです
ああ、でもたらこは高いな～！（＾＾；）
いつも食ってるのばっかだ。
特に好きなのは鶏肉としいたけだな。
いっぱい食っていつまでも若々しくなろ～っと。＾＾
v(･@･)vﾌﾞﾋｯ