ロングブレスダイエット
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/05/30 20:35:11
三木良介さんの
「ロングブレスダイエット」
テレビで痩せる企画で３０㌔痩せる事に
成功した森久美子さんが
御自信のブログにて
衝撃的な告白をしていました。
「ロングブレスダイエットだけじゃ無理。
運動と食事制限と本人の努力なくして痩せない。」
当たり前体操みたいな話なんですけどね。
三木良介さんは本も出されて
会員制の「ロングブレスダイエット教室」なるものを
創設予定で・・・
森久美子さんは
「お金がもったいないから入らない」
「息だけじゃ痩せない」
ってバッサリです。
テレビの企画で三木良介さんに感謝してたのに
どんな事情があるか分からないけど少し
あんまりだと思った。
テレビの映し方も
「ロングブレスダイエット」のみで痩せるかのように
錯覚させる放送の仕方もダメだと思います。
やはり正しいダイエットは食事と運動なんですね。
痩せるには根気と食事と運動大事です。
森久美子さんはプロティン摂取して毎日腹筋やマラソンその他諸々
色々続けた結果もあるかも～って感じです。
それだけってないのかも知れないです。
コメントありがとうございます。
あれほど有名な「ロングブレスダイエット」も嘘だったなんてちょっとショックでもあり、「やっぱりか」とも思いました。
『これだけ』ダイエットはほぼ100％ガセネタです。
1ｋｇの脂肪を落とすのに、フルマラソン（42.195ｋｍ）２回分必要と言いますから、
これからも、簡単にやせられるとの宣伝には、お互いに騙されないようにしたいですね＾＾
そして実践してみます。
でも基本は運動と食べ物なのでしょう。
呼吸だけでは痩せないので本とか教室行っても仕方ない？
コメントありがとうございます。
正直、これに関しては騙される方も・・・って思っちゃいます
健康法も然り
○○が体に良い！と放送されれば馬鹿売れ
問題があった、発掘あるある大辞典が懐かしいｗ
痩せやすい体作りはできるかなぁ？