転がり込んできた休日
- カテゴリ：日記
- 2013/08/07 20:19:05
今日は仕事が乗らなくて、休んで寝たいな～と思ってました。
しかしなんとか午後から仕事しようと思ったら、
午後から家の上で工事が始まり、とても仕事ができない＾＾；
いい口実にして今日のお仕事お休みラッキー♪
そしてふと思いついてスポーツクラブに行くことにしました。
特に足に運動不足ストレスが溜まっていて、
マシンで足の運動したり歩いたりするイメージが満々＾＾；
初めて乗るランニングマシンで歩いたら３０分歩けました。
腹から上は全滅でしたが・・・＾＾；
参ったのが、タオルを忘れて、吸水性の悪い小さなハンカチ1枚しかなかったことです。
クラブまで歩いた汗が引かず、汗まるけで気持ち悪かった～。
明日筋肉とかどうなってるかわかりませんが、
運動不足ストレスはスッキリ♪
暦の上では今日から秋ですもの。
本当の秋を元気に迎えるために、
今週中にもう一度歩きに行くですよ～♪
この暑さの中、涼しく歩けるってすばらしかった！！！
