夏バテ解消法
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/08/10 21:21:26
久しぶりにお題を頂いて、今回は夏バテ解消法ということですが
夏バテってあんまりしないです～(^ω^;)
ということで、解消法というのはないのですが・・・
予防法というか、あんまり夏バテしないのは、暑くても運動して汗をかき、
その後ゆっくりお風呂にはいるとスッキリして体調がいいみたいですぅ
運動するとお腹もへって、食欲もなくならないです
これを続けているので、夏バテしにくいのカモ～
あんまり役に立たない内容でスイマセ～～ン＜（_ _）＞
運動すると、食欲もでるし、夜もグッスリ眠れます～(^ω^)ノ
これからも青空号に乗って走り回ります
＞琥珀さん
外で遊ぶのが好きなだけで、それがたまたま夏バテに効くみたいですね～(^ω^;)
今年は秋があっという間にくるかもしれませんね
＞にこりんさん
今年は夏らしい日が本当に少ないですね～
過ごしやすくていいのですが、夏らしい海水浴などに行けてません(^ω^;)
青空号のおかげですね＾Ｏ＾
いえいえ、とっても勉強になりました。
私はひたすら秋の到来を待つのみ・・・です＾＾；
１週間前まで、冷夏でしたがよいお天気となり夏がようやくきたんだな～
と実感してます（＾◇＾）
明日からお天気が崩れそうなので、動きたいのですが
来客があり、遅くまで起きていてｗｗｗ
とにかく眠いですｗｗ
気力というか、外で遊ぶのが好きなだけなのです～
今年の夏は、例年に比べると涼しくて過ごしやすいですね(^ω^)
＞すみれちゃんさん
すみれちゃんも乗馬でガンガン体を動かせば、夏バテしらずになれますよ～
パットも暑くても青空号で走り回ってるおかげで、今年の夏も体調バッチリですぅ(^ω^)ノ
＞チェリー♪さん
暑くてもアウトドアで遊んでいると、体が暑さに慣れるみたいです～
夏も食欲旺盛で、モリモリ食べてますぅ(^ω^;)
＞kiiさん
エアコンの効いている室内と、外との気温差によって体調を崩すことが多いですよね
暑くても運動して汗をかくと、自律神経が正常に保たれるみたいですぅ(^ω^)
＞ぢゅんぢゅんさん
日頃から健康的な生活を続けることが重要なんですね
夏も自転車に乗ってるおかげで、夏バテしらずでいられるのカモ～(^ω^)ノ
暑くても運動する その気力がうらやましいなぁ
…というより尊敬しちゃいます (☆ ☆)
今年の気候は確かに過ごしやすいけど
やっぱり“あ～っっっつい夏”が恋しい…
そう言われてみると、普段何もしない時は食欲減退なんですけど
乗馬の後はたくさん食べるしスッキリします(o^-^o)
パットさんのブログからは、いつも何か教わってますよぉ～
ありがとですぅ～♡♥(。´▽`。)♥♡
ヤッパ身体鍛えてると違うよねっ！
運動、運動！！
私は、コンスタントにしていないから・・・
運動の翌日は、筋肉痛・・・
ちゃんと食べないから・・・バテるぅ
気力の勝負！
でも、今年は冷夏で楽ですね♪
エアコンに一日中 あたっていると体調崩すとも聞きます。