Nicotto Town


エンジョイ ニコットライフ \(^o^)/


体重が変わりません

小学6年生の頃
身長が163㎝、体重が63㎏有りました
少しポッチャリしてましたね(^_^;)

しかし、中学で14㎝伸び
さらに高校で7㎝伸び、背は高くなりましたが
体重が変わりません…
プラスマイナス2㎏に収まってます

学生の頃は部活動などで体を動かしていましたが
社会人になり、体を動かす事も少なくなりました

それなのに体重が変わらないのは何故でしょう(?_?)

人と違う事と言えば、夕飯を一時間ほどかけて
ゆっくりと食べている事でしょうか?

血糖値の上昇を抑えるのって、効果が有るのかもしれませんね

アバター
2009/08/13 14:38
やっぱりダイエットの話題は関心が高いんですね(^_^;)

コメントをありがとうございますm(_ _)m

あと、運動ではありませんが、やたらと歩くのが早いです

それと、姿勢が良いとよく言われます

それぐらいかな?
アバター
2009/08/12 23:39
わたしだけでなかったんだ。

わたしも小6から体重かわっていません。

身長は少しのびましたよ。

っといっても152ですがね。
体重は、一応女性なのでひみつです。

食事をゆっくり時間かけて食べるのは一緒です。
効果ありかもですね。
アバター
2009/08/12 18:39
180㎝越えって…!
スゴイ…ww

ィィなー…
スタイルいい人って、スッゴイ憧れます♪
あ、あたしも見習わなきゃ…((痛
アバター
2009/08/12 07:01
身長184もあるんですか?!
すごぉい(*>艸<*) スタイル抜群ですね☆

昔の筋肉が脂肪に変わっただけなのでは??
ゆっくり食べると満腹中枢が働いて少量でご飯の量、少量で済むのも
理由の1つかもしれませんね^^
アバター
2009/08/12 02:34
体重が変わらないとは・・・
とても、羨ましいです^^;
ブログを読ませてもらって・・・気付きました☆
私は、早食いでした...
あまり噛んでいません。
夕食だけでも時間を掛けて、ゆっくり食べるように
してみようかな(#^.^#)




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