体重が変わりません
- カテゴリ：美容/健康
- 2009/08/12 01:50:47
小学６年生の頃
身長が１６３㎝、体重が６３㎏有りました
少しポッチャリしてましたね(^_^;)
しかし、中学で１４㎝伸び
さらに高校で７㎝伸び、背は高くなりましたが
体重が変わりません…
プラスマイナス２㎏に収まってます
学生の頃は部活動などで体を動かしていましたが
社会人になり、体を動かす事も少なくなりました
それなのに体重が変わらないのは何故でしょう(?_?)
人と違う事と言えば、夕飯を一時間ほどかけて
ゆっくりと食べている事でしょうか？
血糖値の上昇を抑えるのって、効果が有るのかもしれませんね
コメントをありがとうございますm(_ _)m
あと、運動ではありませんが、やたらと歩くのが早いです
それと、姿勢が良いとよく言われます
それぐらいかな？
わたしも小6から体重かわっていません。
身長は少しのびましたよ。
っといっても152ですがね。
体重は、一応女性なのでひみつです。
食事をゆっくり時間かけて食べるのは一緒です。
効果ありかもですね。
スゴイ…ｗｗ
ィィなー…
スタイルいい人って、スッゴイ憧れます♪
あ、あたしも見習わなきゃ…((痛
すごぉい(*>艸<*) スタイル抜群ですね☆
昔の筋肉が脂肪に変わっただけなのでは？？
ゆっくり食べると満腹中枢が働いて少量でご飯の量、少量で済むのも
理由の１つかもしれませんね＾＾
とても、羨ましいです^^;
ブログを読ませてもらって･･･気付きました☆
私は、早食いでした...
あまり噛んでいません。
夕食だけでも時間を掛けて、ゆっくり食べるように
してみようかな(#^.^#)