4つ足と二本足は食べないようにする。
- カテゴリ：美容/健康
- 2013/09/18 11:10:18
獣の肉は食べない様に心がける。鶏肉は冬にのみで他の季節は食べない。
魚介類は食べても良いが出来るだけ食べず。食べ物は草木と海草類。腹8分目以下。1日２食にする様に心がける。酒はほどほどに。
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魚介類は食べても良いが出来るだけ食べず。食べ物は草木と海草類。腹8分目以下。1日２食にする様に心がける。酒はほどほどに。
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