旦那に勝ちたいんだもん。
- カテゴリ：30代以上
- 2013/09/19 12:55:51
マッチョ？な旦那が・・・・・。
マッチョになりたい旦那が・・・・。
この頃、真面目に筋トレをしています。
窓辺においていた「恋人が語り合うベンチ」が、
もともとの使われ方である筋トレ用のベンチとして復活しています。
それに伴い、我が家の食事は鶏肉メインの食事になっています。
今回は体組成計も、勝手に購入されていました。
※一人で買い物に行けないので、ネット通販。。。
体組成計なので、家族みんなで使っています。
体内年齢が測定できます。
最初に計った旦那はプラス1歳。
「まずまず。。。だな」と喜んでいました。
私の体内年齢マイナス1歳。
うひょひょ(^o^)♪
ちょっぴり落ち込んだ旦那が面白いです。
面白いので、毎日測定しています。
適当に運動しながら～♪
私の体内年齢、ただいまマイナス8歳です。
旦那は相変わらずです。
数字上のことなのですが、なんか旦那に勝った感じがして、気分がいいです。
さて。
今日は病院（婦人科）で、再び検査だったのですが。
結果としては、心配することではなかったです。
1年に一回、定期的な検査をしていきましょう。
ってことで。
そして、それを旦那にメールしようかな・・・と思いながらも。
心配するなら、させておけ！
と、意地の悪い自分がささやくので。
まだメールしていません。
あはは。悪い妻だぁぁ。
相変わらず筋トレはやっているよ。
検査結果がわかって良かったね。
こういうのが家にあると、私も毎日測定しそうですね。。
平均寿命からいっても一緒に死ぬことになりそ。。。＾＾
旦那様、筋トレしていらっしゃるのですねｗ 私も、筋トレが趣味の者ですｗ やはり、男は、最後まで男でいなくてはねｗ 男の美容ですｗ
そういえば、私も、鶏肉のむね肉がメインですよｗ 脂肪が少なくて、良いタンパク質がとれます。 家庭の食事まで家族を筋トレで振り回すとは、さすがですｗ
話がずれてしまいますが、旦那様に、肉体改造の秘訣をお教えいたします＾＾ これは、大事です！
筋力トレーニングよりも、大事なことは、食事です！ １日、６食にしてください！ 常に栄養を取り込むことで、筋肉が付きやすくなります。常に筋肥大しやすい環境になると同時に、空腹などで、筋肉が分解されることが少なくなりますよw せっかく、苦しい思いしてトレーニングして付けた筋肉ですものねｗ
長文になりました＾＾失礼いたしました。
体組成計で、実年齢より体内年齢の方が若いと、
なんだか嬉しくなりますよね。
ちなみに私の体内年齢は、３０歳です、現在。
マイナス１２歳ですねｗ
鶏肉＋プロティンにして運動を毎日すれば
ムキムキ間違いないと思います。
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お水 ⓢⓣⓟ どうぞ＾＾