野菜が高い・・・
- カテゴリ：日記
- 2013/12/09 20:57:57
キャベツとレタスが高いので、
野菜をどう摂るか・・・を
考えましたが、
安い白菜と、
もやしと
ニラを炒めて
サラダ代わりに・・・＾＾；
それなりに食べられたので
一応良かったかな・・・＾＾；
LEAFGの「徒然なるままに・・・」
キャベツとレタスが高いので、
野菜をどう摂るか・・・を
考えましたが、
安い白菜と、
もやしと
ニラを炒めて
サラダ代わりに・・・＾＾；
それなりに食べられたので
一応良かったかな・・・＾＾；
野菜のお値段は
お財布に響きますね・・・
野菜には色どりが必要ですね＾＾；
私はニラでミドリ野菜を・・・
１００円ショップの
冷凍ホウレンソウ・・・
探してみようかな＾＾
白菜は体が温まりますね＾＾
今の季節にはぴったりですね。
野菜、高いですね・・・＾＾；
充分・・・ですかね？＾＾；
もやしはシャキシャキ感が
いいですね＾＾
最近、なぜか野菜が高いです＾＾；
安く栄養価の高い食事が
できるよう、工夫が必要です＾＾；
もやし、２０円で
お釣りが来ます＾＾；
冬は白菜が美味しいですね＾＾
小松菜、いいですね、
鉄分が多いのがいいですね＾＾
普段食べてる食材がそうだとお財布的にもかなりキツいですよね。
冷凍の枝豆でミドリ野菜を増やしている我が家です・・。
もやしには いつも助けられてます。
白菜も いろいろ使えて 美味しくて
この季節 大活躍ですね＾＾
１００円ショップの冷凍ほうれん草も
けっこう 使えます＾＾
旬の野菜で栄養補給♪
なかなか良いと思います♪ (◕‿◕*)+.✿
私もよく使います＾＾
↑の炒め物、充分じゃないですか～＾＾
栄養をうまくとらないといけないですね><
もやしは庶民の味方ｗ
お値段も安く、栄養価もバッチリです
GOODです
私は最近、小松菜ブームです 鉄分鉄分
多めに買って、まとめて茹でて冷凍してます
おうどん、パスタ、お味噌汁の具
炒め物など便利です