腰がァ…！
- カテゴリ：日記
- 2014/02/02 19:06:10
座骨神経痛です(笑)
昔から、中学生の頃からかな？
一時期、ちゃんと鍛えてたから治まってたんですが、、産後の筋力で子供を支えてると、さすがになります。
寝るときに寝ながら片乳吸わせているので、ずっと横向きで動けなくて、腰への負担も大きいものです。
時間作らなきゃいけない事だらけで、なにからやっていいのやら？
とりあえず、今朝はいい夢を見られたので、個人的に機嫌がいいです(笑)
ぶろぐぶろぐ
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ぎっくり腰にならないように頑張ってます。
最近、やっぱちょっとヤバい気がしてるよ、ぎっくり(^_^;)
でも、坐骨神経痛も辛いよねえ。
腰は大事だし、その痛みは運動していいのかどうかも知らないし。
お大事になさってください。
まあ、機嫌がいいなら、いいです（笑）