現代人は食べ過ぎって本当なの?
- カテゴリ：美容/健康
- 2014/02/12 12:57:45
「現代人は三食も食べて、食べ過ぎだから病気になる」
という趣旨の本を読んだ。
本当なのかな。
「食べ過ぎ」も気になるけけど、「運動不足」も気になる。
現代は車があったり、家電製品があったり、
日常生活の中でも体を動かす機会が減っただろうとは思う。
明治時代の本を読んでいると、とんでもない距離を歩いているんだよね、山手線の内側半周くらいなら、徒歩で移動していたんじゃないか。
最近ほんと太っちゃって・・・。
粗食励行＆体動かさないと!!
すき家の牛丼ってまだ食べたことがないです。でも味付けは甘そうな予感。加えて炭水化物だから、太りそうだわ～。
>管理人として人前に出るのですが・・・・・・・・・・・・・・・・・
>全く見た目を気にしてない私って終わってますね。
違うよ、男性と女性の違いだよ。
まぁ、当時の劣悪な状況下で何とか流通量が確保されてたのがゼンショーグループのすき屋だったので
現地の食材を浪費しない方法として選んだんですけどね。
管理人として人前に出るのですが・・・・・・・・・・・・・・・・・
全く見た目を気にしてない私って終わってますね。
私の場合やばいのは、人と会わなかったりする日が続いて、見た目や服装のことを気にしなくなっていくこと!
いつも鏡の前に立っていた洋服売り場で働いていたときは、暇だと前身をくまなくチェックしていたよ。
「ふくらはぎやばいなー」とか「タイトスカートぱっつんぱっつんだなー」とか。
家でも鏡の前に立てばいいのかなっ?!
私も最近太ったなーと思ってｗｗｗｗダイエット始めましたよ。
なんだかさー夜勤明けにご飯を食べてたら 太ったｗ
食べて寝ちゃうだけなのにさ 食べてりゃそりゃ太るよねー。
運動しなきゃですねぇ。 お互いがんばろー！そして粗食かｗ