筋肉痛だ～～！！
- カテゴリ：日記
- 2014/03/10 23:10:25
覚悟は、してたんだけど・・・意外と早くなりました。。
昨日の夜の散歩の時点で、脚に違和感があったから朝からかな？と思ってたよ！
昨夜の散歩の後で、入念にストレッチをして・・風呂で、よく揉んでおいたんだ。
起きた時は、少し痛い程度でしたね！
会社で、ＰＣをコソコソしてると・・１０時すぎには、しっかりと筋肉痛です。
座ってると、ますます悪くなるので工場を巡回（散歩かも？）してました？
既に、太腿とお尻と右肩が痛いので・・・みんなから、「ロボットになってるよ」だって？
階段の登り降りが、一番辛かったね。。
それでも、動いていれば楽になったよ！
車の乗り降りも痛いですね。
今夜の夜の散歩は、ホントの散歩ていどを１時間して・・ストレッチと入浴です！！
今は、かなり楽になってるよ。。。。明日の朝を心配しながら寝ます♪
病気じゃないから、大丈夫なんだけどね！！
慣れたモノで～～す♪
その通りです。。階段は、降りる時が辛いんだ！！
昨日と今日の散歩とストレッチでだいぶ楽になりました！！ もう少しだと思う。
そうなんだ！！ でも、少しずつパワーアップするから・・もう少しの辛抱ですよ。。。
頑張ってね！！
家でなら後ろ向きに降りて来れるけれど、駅ではね。。。
２～３日のしんぼうかな！！
次の日は若いですね＾０＾
仕事初めで、毎日筋肉痛が蓄積＾＾；
土日にやっと治って、また蓄積＾＾；；
１年のブランクはきついです＞＜
ありがとう～♪ 今日は、少し良いで～す!?
明日か明後日には、大丈夫でしょう!!
でも、次の日っていうのは、やっぱりお若いのですね♪
今日も、頑張っていきましょう！
毎年の事だから、慣れたモノですよ。。楽になってると思うけどね！！
ありがとう～♪
ソフトボール大会？
筋肉痛、筋肉の悲鳴だね。
壊すから再生するんでしょうね。
病気じゃないから大丈夫！
明日の朝は、少し楽になってるといいなぁ。(*^。^*)