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休日なのに何もしませんでした。 読まなきゃいけない本とか、私的な処理とか、結構あるんだけど、何もしなかった。 調子わる。 どしたら調子出るのか・・・
41375島
ありがとうございます。
僕、結構いいかげんな性格だと思ってたんですが。
血液型Bってすぐ当てられるし。
休みます・・・
それは、なまけているのではなくて、脳が疲れて休みたがってるんです。
無理して、頑張るとメンタルな病気になってしまうので、適当でいいのです。
気持ちが楽になる音楽や、好きなことだけに触れるようにして、
心を大事にしてあげることかな。
まじめな人は落ち込みやすいので、「無理しない」を標語にして、
良い意味で、いい加減になり、開きなおちゃいましょ！
数年前に適応障害になり、困った経験があるので、ちょこっとアドバイスです。
米THXです。
実は、ひとつ僕は調子良くなる手段を知っていて、
それは、北海道限定かもしれないドリンク剤「エゾエース」（エゾウコギエキス配合）
なんです。
精神的に沈んでいても、それを飲むと、自分でもおかしいと思うくらいハイになります。
なんか変なもの入っているんじゃないだろうかっていうくらい。効くの僕だけかもしれない。
でも、1本500円するのと、頼りきりになるのが怖いので、本当に困ったとき以外使っていません。
あーーー答えが出せない！
ごめんなさい。
私も知りたいです。