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「運動20分以上で燃焼」はウソ


  • 「運動開始から20分経たないと脂肪燃焼されない」説に研究者が異議を唱えた
  • 「20分以上の連続運動をしなくても脂肪は燃焼されます」と、専門家
  • 連続的な運動と断続的な運動を比較しても、エネルギーの消費量に差はないと

#日記広場:グルメ

アバター
2014/07/24 23:55
よしっ たべほうだいっ

(なんでやねん)w
アバター
2014/07/24 19:40
んー・・・ダイエットは別に興味ないからだいじょぶかもw



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