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レジャー

　腹筋マシーンで、旅行どころではありませぬ。。。

絶対キレイに　　なってやるぅ＾＾

#日記広場：レジャー/旅行

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2014/08/21 21:56
adaさん、まだ腹筋割れてませぬ・・・
もうちょいなのですがぁ。。。
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2014/08/19 09:07

われぐあいは　どうですか？
美ばでぃーを目指して！　ファイトだ　まめ太さん
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2014/08/18 22:11
び～なすさん、最近　食っちゃ寝していたので、リトルふくよかに・・・

食事制限＋腹筋＋肩甲骨を動かしたりして、頑張ってます＾＾

お知り合いのかたも、効果がありますように＾＾ｂ
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2014/08/17 14:28
だぁ～っっ(*´∇｀*)
なにがあったんですかぁ～
知り合いが、コア・・・なんだっけな、その腹筋マシーン予約したの～＾＾
効果、ありそうですか～？？
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2014/08/13 21:42
てっちゃんさん、するどいっすね＾＾

そう、アレですよ、あれ・・・
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2014/08/13 21:34
お久しぶりです＾＾
宇梶さんに説得されちゃいましたか？
がんばって腹筋割っちゃってください♪
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2014/08/13 19:41
adaさん・さなりんさん、コメントスペシャルサンクスです＾＾ｖ

腹筋マシーンのせいか食事制限のせいかは　わかりませんが、５キロ減です。

願わくば、あと5キロ痩せたいです。
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2014/08/13 13:21
まめ太さん、お元気ですか？
腹筋マシーンで鍛えてるんですね！
夏場はダイエットのチャンスですね～
無理なさらないように＾＾
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2014/08/12 09:01

ご無沙汰してます　まめ太さん
お元気ですか？　腹筋マシーン　わるのですね　いいとおもいます！　がんばって
ないすばでぃーになってね

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