お題：やってみたいスポーツ
- カテゴリ：スポーツ
- 2014/09/18 13:14:26
運動は苦手です。
普段の移動は全て自動車・・・基礎体力すらない状態。
なので、とりあえずウォーキングをしてみたいなと最近思っています。
肩こりが酷く、ウォーキング時に腕を振る行動が良いと聞いたので。
でも、問題は服装ですよね。
運動できるような服を持っていないんですが・・・
上は半袖Tシャツ+パーカーで良いとして、下は？
ジーンズやスキニータイプのパンツしか持っていないんですが・・・これでも問題なし？
スニーカーは持っているので大丈夫。
う～ん・・・。
このまま、行動に移せず忘れていきそうな予感ですｗ
やっぱりジャージですか。
ストレッチはたまにしてみるんですが、効いているのかいないのか・・・ｗ
ストレッチも肩こりにはいいみたいですよ(･ω･)ｂ