Nicotto Town



リーマス1000

この一ヶ月リーマスを千ミリ服用中。
ラミクタール二百。

それでも状態は良かったり悪かったり。
良いときも鬱を恐れてる。
鬱になるともうダメだと思う。

そしてそういう自分に嫌悪感。

本当にカンカイするのかな、いつか


#日記広場:日記

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2015/12/24 21:43
I wish you a merry and happy Christmas. ❤(´ω`*)
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2014/10/06 23:27
うつの時間の方が長いですか。だとしらリーマスで気持ちを抑えられてうつから抜け出せないっていうサイクルのこと、気になりますね。双極性を持つと抱くジレンマですね。それでもいつか、コントロールできるようになると思い続けたいですね。
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2014/10/06 09:24
一応、私の鬱の場合ですが考え方(視点?)を変えた事で現在は全く薬を飲んでいません。

薬を飲まなくなってから既に2年近いです。

私が辞めたら周りが困るからって思考を止めるだけでも相当な効果がありましたよ。

言い方は変ですが私が辞めても次を探して首をすげ替えて何事も無かった様に世の中は動きます。

とりあえず、私が薬も飲まずカウンセリングすら行かないで現状生きています。

周辺各所から奇人変人のキチガイと扱われている私の体験が参考になるか不明ですが事例はあります。



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