ぎっくり腰やっちまいました。
- カテゴリ:日記
- 2014/10/21 00:47:23
ことの始まりは
昨日の朝・・・。
いつも通り家を出ました。
「今日は、人が少ないな~」とか
思いつつバスの
一番前の席に乗ったんですよ。
駅の近くになったから
「降りる」のボタンを押して降りようと
したとき
私の隣に立っていた中年のサラリーマンに
「お先にどうぞ」と、言われたので
慌てて椅子から降りようとしたんですよ。
私の持ってるカバンって
「何入ってんの?」ってくらい
重いんですよ。
昨日は、特に重くて
急いで降りようとして
体をグッとひねったら
「バキッ」って音がしたんですが
「電車に遅れる!」と、思い
何気なくあるってたら
段々腰が鈍く痛み出して
歩けなくなりまして・・・。
でも、頭の中は
「電車!電車~。」だったから
無理してあるって学校の最寄り駅まで行ったんですよ
でも、階段が登れなくて・・・。
でも、でも、大切な授業が入ってたから
何とか学校へ・・・。
学校に着いたら即、母に電話を入れました。
「助けて下さい。腰さんがだいぶ悲鳴をあげてます」と。
急遽、母に迎えを要請し
接骨院へ・・。
それが、奇跡的に
学校の前に「接骨院」が、あるんですよ~
そこに行った時は、もう腰さんが
「もう、無理~」って言ってましたw。
今日は、な・ん・と
「全校生強制参加スポーツ大会INバレー」が・・・。
そんで、私のチーム4人しかいないから
他のチームから2人駆り出さなきゃいけないのに
私は、整体師さんから
「すずさん。無理しないでください。本当は、ドクターストップ出したい
くらいなので絶対、絶対、無理しないでください!ねっ!!!」と
念を押されました。
12時まで、体育館集合なので
今日も、9時までに来てくださいと
言われたので
今日も、接骨院に行ってきます。
今のうちに治したほうが良いですよ
そして・・・
ぎっくり腰は1度なると癖になるみたいなので
今後は・・・
・重たい物
・無理な姿勢
・くしゃみ
には注意が必要ですよ(๑¯ω¯๑)
無理しちゃダメだよぉ~゚(ノД`)゚
私も最近腰が痛いです^^;
バキッと音は鳴ってないけど^^;
タイミング悪かったね><。
でも腰は文字通り「身体の要」。
無理しないでね!