ﾐｭｰｼﾞｯｸｾﾗﾋﾟｰ♪
- カテゴリ：音楽
- 2009/09/04 04:56:18
私なりの音楽療法の１つ
（アルファー波の出る音楽を聴くとかいろいろありますが）
私の場合その時の自分に合った音楽を聴くこと・・・（それだけ＾＾；）
自分の体にすっと入ってくる音を聴く事でﾘﾗｯｸｽし、情緒的発散が促される☆
気分屋というわけではないけど、
その日の精神状態や体調によって雑音にしか聞こえない音もあったりします。
でも、日によっては同じ音楽でも心がうきうきと明るくなったり
音を聴くことによって元気になったり、感動したり勇気をもらえたり
また、悲しい気持ちになって涙を流したり・・・。
私は、その日、自分の聴きたい曲を何回も時間があれば何十回も聴きます。
音楽と向き合っていることで、いろんな自分を発見出来るような気がします。
そして、自分の精神状態も確認することが出来る♪
さあ 明日はどんな曲が聴けるかな？o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
のろい歌って、何？？怖；；
今度怪光線出してね＾＾
楽しみ？？わからんｗ
難しく考えないで簡単なのが１番だよね～＾＾
好きな曲聴いて歌ったり＾＾楽しめるのがいいね♪
自分と向き合う・・なかなか難しいけどね＾＾；
アルファ波はだせんけど
目から怪光線だしちゃるけんね！
(｀･ω･´)キリリッ
私も知らず知らずのうちにやっていたかもしれません。
自分と向き合う。
ふわああああ 良い言葉ですなぁ＾＾