しゃっくり脚症候群
- カテゴリ：日記
- 2015/02/26 11:53:07
新しい不眠対策ってことで
試してガッテンでやってたしゃっくり脚症候群。
脚がしゃっくりのようにぴくっと動いて熟睡できないの。
私、時々自覚あります。
脚がピクっとなって目が覚めることがあります。
座っていて、なることあります。
とはいえ私の不眠はまず寝付きが悪い。
猛烈に寝付きが悪いし
眠れない時は横になっているのになんだか起き上がってしまう。
たぶんいろいろ理由があると思いますが
だいだい生きてればおっけーであります。
時々面白い夢が見れたららっきーヽ(´▽｀)/
たまにたっぷりゆっくり眠れた時は大らっきーヽ(´▽｀)/
