ついに完全復活で～す！！
- カテゴリ：日記
- 2015/04/26 20:56:20
１月の後半に足の違和感から始まった「ヘルニア」の痛みも、やっと収まりました。。
ＭＲＩで、ヘルニアが発覚して・・・座ると痛い・立ち上がる時の激痛？
病院では、医者から・・治らないので、上手く付き合って行くようにと言われた。。
エ～？ 治らない？ 大丈夫かな？と不安で一杯だったんだよね！
途中、ソフトボールで無理したのもあったけど・・・少し前から、復調傾向でした！
そして数日前から、日に日に違和感が消えてきて・・今日は、まったく違和感もなし？
ついに、オイラ的には・・・完全復活だと思ってます♪
でも、無理はしないでジム通いもウォーキングも続けて行くぞ～！！
今回の事で、健康の大切さを痛感したのも事実です。。。嬉しい♪
人間の修復力って、凄いらしいんですよ。。。付き合って行く内に治ることもあるんだって！
普通の生活が出来れば充分だね！
完全復活おめでとうございます(*^▽^)/｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
痛みが治まって本当によかったですね！
うちの主人も頸椎がヘルニアっぽくて、やはり治らない病気で痛みと
付き合っていくしかないと言われています。
無理せず体と相談しながら、ですね～。
ありがとう～♪ オイラも、自分の歳を痛感したよ。。まだまだイケると思ってたからね！
腱鞘炎なら、なるべく使わないようにしてれば良くなって行くと思うよ？
手首を使わない運動をしたら良いしね！！
一緒に頑張ろうぜ。。。
ヒデさん！少しがんばりすぎたんですよ
私は腱鞘炎でまだ左手首が痛い＾＾；
慢性化しているんで、治らないかもしれないって言われているけど・・・
このブログを読んで、もしかして?治るかも?って少し希望が見えてきました。
最近、風邪をひいたり…健康自慢だった私ですが、自信がなくなってきています。
毎日行っていたジムも、一か月も休んでいるし・・・やっぱりいろいろ大変なことが重なったから、気が付かないうちに無理をしていたのかもしれないと、反省＾＾；
私たちの世代は、ただがむしゃらに頑張ってはいけないのかもしれないですよね
これからは、年相応に頑張ります(^^)v
ちょっと物足りないけどね＾＾；
ストレッチは、まだ不安があって・・・思いっきり出来ないんですよ。。。
少しずつ元に戻してますがね？
お互いに頑張ろうぜ。。。忘れないようにね！！
ジムとウォーキングで良くなったんだから、継続して行きますよ！
ありがとう～♪ とりあえず現状維持を心がけます。。。
運動はストレッチ中心がよいと思います。
私も肝に銘じます。＾＾
でも筋力は必要だから、
ころあいがむつかしいよね＾＾；
でも、無理はしないでくださいね♪