Nicotto Town

✿おすすめの5月病対策✿


・・・？

5月病対策・・・ですか(；一_一)
私あまり5月病ってならないから、わかりません(T_T)

〇なるべく12時前には寝る！
○朝ご飯は絶対抜かない！
○夕食のメインは『肉』と『魚』が交互になるように毎日の献立を考える！
○子供と遊ぶため公園へ行き、思いっきり走り回る！
○ゆったりした服は着ない！


これだけは自分の中で必ず！！！です(^^)v

・・・5月病対策にはなってないかな？



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