暑さ対策？
- カテゴリ：美容/健康
- 2015/08/13 05:58:38
朝のうちに行動する！で今まではおkだったんだけど
今年は朝の空気もむぅ～～ってしてたしね先週くらいまで((+_+))
室内でも熱中症になるから暑い～～～ってときは
無理しないで練習室で冷房効かせて涼みます＜練習は？
牛乳は熱中症予防にいいってきいたから
どんどん飲みましょうね 背も伸びるらしいしヽ(^。^)ノ
冷やした果物はほっとするね
スイカ 梨 桃 グレープフルーツ 巨峰 キウイフルーツ
どれ剥いてくるぅ？(^_-)-☆
わたしも練習不足だったから(;´･ω･)
そんな人気なんだぁ～ミニストップので我慢しよｗ
えっ？！今 やってない？(>_<)
いろいろがんばってるな(*^-^*) レモンを絞ってお砂糖と氷水注いで
飲んだけど 売ってるジュースがいかに甘いかわかりました^^
大好物だし♪
昨日デニーズに桃のミニパルフェを食べに行ったら
Ｏｒｚ… 売り切れてたｗｗ
そうね、外の作業をするときは、帽子をかぶって、我慢して長袖を着ています❤首には冷たいタオルを巻きます❤
家屋では、冷たいシートを当てたり、シーブリーズを噴霧でしょうか❗スポーツドリンク給水、冷たいスイカが良いですね。レモンを輪切りにしても冷しておくのも良いね(*^^*)後、ペットボトルのお茶を凍らせおくのも良いですね(*^O^*)
ぶどうに走ってかぶりつきにいきたいです！！！