身体を動かさなければ…！
- カテゴリ：スポーツ
- 2015/11/12 17:31:08
スポーツの秋とかいうのが過ぎていきましたが、身体動かさなきゃなーなんて思いつつ
思うだけで実行に移しませんでした、歳ですでゅーです。
ランニングとかジョギングとかエアロバイクとか、どうも続かないんですよね…
20分間走ろうと決めても、その時間が来るまでが遠く感じる。
それよりか、バドミントンとか楽しみながら身体動かすほうが好きです。
…基本運動嫌いなので、あまり続きませんがね(´･ω･`)
でも運動はしなきゃなー…(またクチだけかよ！ｗ
