Nicotto Town

アオイニワ　*❀✲｡°+

コーデ「２０１５最後の投稿」

お気に入りコーデ

もらったステキコーデ♪：18

お世話になりました

来年も

。。。

お世話になります

((*u‿u*)) ﾍﾟｺ

#日記広場：コーデ広場

  • 　
アバター
2025/07/06 00:21
エアコンのフィルターが埃で目詰まりしていませんか綺麗にしてみましょう。
目詰まりしていなければ修理しないといけないかも
エアコンの買い替え周期は16年位です。
アバター
2025/06/20 00:01
こんばんは、今日も一日お疲れ様でした。晴時々曇33℃～24℃20/10/20/20熱中症:厳重警戒
PM2.5:0-24やや多い紫外線:非常に強い勝利おめでとうございますニコみせイベントご協力よろしくお願いします。４皿ご馳走様でした。素敵な一時をおやすみなさい♪
明日も暑くなりそうですこまめに水分を摂って熱中症にならないようにね
アバター
2025/05/22 23:42
ニコみせイベントご協力宜しくお願いします。４皿ご馳走様でした。勝利おめでとうございます＾＾来週は晴れそうなので梅雨入りは６月に入ってからではないでしょうか。
アバター
2025/05/17 23:49
(*^o^)ノこんばんは、今日も一日お疲れ様でした。曇時々晴23℃～19℃20/30/20/20
注意報:強風波浪PM2.5:0-618-24多い6-18非常に多い黄砂:6-18やや多い紫外線:中程度勝利おめでとうございます素敵な日曜日をおやすみなさい♪
アバター
2025/04/12 23:37
(*^o^)ノこんばんは、今日も一日お疲れ様でした。雨のち晴17℃～11℃90/0/20/20寒暖差に注意
注意報:強風波浪PM2.5:0-618-24やや多い6-18多い黄砂:6-1218-24やや多い12-18多い外線:中程度花粉多い
連勝おめでとうございます＾＾素敵な夢をおやすみなさい♪
アバター
2024/11/21 23:31
風邪を治すには、何といっても睡眠が大切です。
いつもより長い、十分な睡眠時間を確保しましょう。
食事は消化のよいものを
体を温め、効果的に熱を上げる
乾燥を防ぎ、加湿する
様子を見て医療機関に受診を

アバター
2024/10/24 23:27
喉のイガイガの対処法 ·イソジン等で うがいをする · 部屋が乾燥していませんか部屋の湿度を60％位に保つ · のど飴やトローチをなめる · 喉を休める · 刺激物を控える.お大事に
アバター
2024/10/07 06:42
痛い口内炎に効くチョコラBBプラスお勧めです。
早く治りますようにお大事にね
アバター
2024/09/14 21:34
薬は付けられているのですか付けていないのなら
薬局で口内炎治療薬を購入して治療しましょう。
軟膏を付けていると食べる時でも食べやすくなりますよ
痛いですねお大事になさってください。
アバター
2024/02/17 22:21
39度2分の熱が出た場合、以下の対処法を試してみてください。
体を安静にし休息をとる1: 体力を消耗させないためにも、無理をせずに安静にすることが大切です。
水分補給を行う。 発熱で汗をかくと脱水症状を引き起こす可能性があります。こまめに水分を取り、脱水症状を防ぎましょう。
体を温める（冷ます）
高熱が出ている場合、冷えすぎないように注意しながら、適度に体を冷やすことも大切です1。具体的には、首の後ろや太ももの付け根などの太い動脈部分を冷やすと良いでしょう。また、汗をかいた場合は、濡れタオルで全身をさっと拭きます。
栄養分のあるものを摂取する
食欲がない場合でも、体力を維持するために必要最低限の栄養は摂取しましょう。
これらの対処法が効果的でない場合や、症状が悪化する場合は、医療機関を受診することをお勧めします。特に、意識がもうろうとする、強い頭痛がある、食欲がなくグッタリしている、頻繁に嘔吐するなどの症状がある場合は、すぐに医療機関を受診してください。また、3〜4日以上熱が続く場合も、医療機関を受診することをお勧めします1。健康管理には十分注意してください。お大事にしてください。
アバター
2023/10/10 06:34
(*^o^)ノおはようございます。間違ったコメントをしてしまいました。
楽車とかで疲れていたのでコメント後、寝落ちしてしましました。ご免なさい。
素敵なkakuさん今日も一日※＼(*￣０￣*)／※頑張ってね！
アバター
2023/03/31 22:42
(*^o^)ノこんばんは、今日も一日お疲れ様でした。曇時々晴22℃～11℃0/20/20/20寒暖差に注意
(注意報:乾燥)PM2.5:12-24やや多い花粉非常に多い日中暖かく朝晩肌寒いです。
此方こそ、３月はお世話になりました４月も宜しくお願いします。まず１章＾＾
アバター
2023/03/29 23:06
(*^o^)ノこんばんは、今日も一日お疲れ様でした。お祝いコメント有り難うございます
曇20℃～9℃20/20/20/30寒暖差に注意(注意報:霜)PM2.5:12-24やや多い花粉非常に多い
日中暖かく朝晩寒いです暖かくしておやすみなさい♪
アバター
2023/01/09 00:09
１月第２月曜日を成人の日になっています。

アバター
2022/04/16 22:49
耳の下にできた「押すと痛いしこり」は、過剰に心配いらないケースが多いです。

不規則な生活やバランスの偏った食事、睡眠不足、疲労やストレスなど、免疫力の低下を招くような生活習慣をしていると、リンパ節炎を引き起こしやすいです。
細菌やウイルス、真菌、原虫などに感染することが原因となって起こります。

リンパ節が腫れている（炎症が生じている場合）には、冷やすことで症状が緩和される場合があります。

風邪症状があれば、漢方薬である葛根湯は、炎症を鎮めて症状を改善する効能が期待できると考えられています。
リンパ節の腫れがみられる場合や細菌感染が疑われる場合や炎症が改善しない場合は、医療機関で検査を受けましょう。
アバター
2021/11/27 21:58
ワンコのご逝去の報に接し、謹んでお悔やみ申し上げますとともに、心からご冥福をお祈りいたします。
アバター
2021/10/26 22:36
こんばんは、お疲れ様でした。晴時々曇23℃～13℃寒暖差に注意してね♪
ご祖父様のご逝去の報に接し、謹んでお悔やみ申し上げますとともに、心からご冥福をお祈りいたします。
アバター
2021/07/15 14:42
こんにちは、病院で診てもらってください。
扁桃腺が腫れてるかも知れません。お大事に
アバター
2021/07/06 19:10
こんばんは、お疲れ様です。喉風邪と思いますが病院に行って下さいね。私も頑張っておりますのでkakuさんも頑張ってね。我慢しないようにして下さい。お大事にね
アバター
2021/05/31 21:46
(*^o^)ノこんばんは、今日も一日お疲れ様でした＾＾晴30℃～19℃真夏日暑くなりそうですよ
PM2.5:0-6やや多い6-18多い18-24やや多い黄砂やや多い
2000皿達成できました＾＾ご協力有り難うございました今宵も素敵な一時を素敵なkakuさんおやすみなさい♪
アバター
2021/05/24 22:29
こんばんは、お疲れ様でした。晴時々曇29℃～17℃PM2.5:0-6多い6-12非常に多い12-24多い黄砂0-6やや多い6-12多い12-24やや多い寒暖差に注意ご今週もよろしくお願いします馳走様でしたおやすみなさい♪
アバター
2021/05/20 22:52
こんばんは、お疲れ様でした＾＾曇のち晴23℃～19℃40/10/10/10PM2.5:0-24やや多い
ニコみせイベントご協力よろしくお願い致します＾＾ご馳走様でした。
わんこ調子が悪そうですねお大事にしてあげて下さいね。おやすみなさい♪


アバター
2021/05/19 22:15
こんばんは、お疲れ様でした雨時々曇24℃～18℃90/100/100/50PM2.5:0-12やや多い
勝利おめでとう""ハ(^ー^*)パチパチ♪素敵なkakuさん素敵な夜をおやすみなさい♪
アバター
2021/05/18 22:37
こんばんは、お疲れ様でした＾＾曇のち晴26℃～18℃10/10/0/20PM2.5:0-6やや多い6-12多い12-24やや多い
勝利おめでとう""ハ(^ー^*)パチパチ♪
時の経つのが早いですね。今宵も素敵な一時を＾＾おやすみなさい。
アバター
2021/05/17 20:07
こんばんは、お疲れ様でした＾＾曇のち晴27℃～20℃30/20/20/10PM2.5:0-6やや多い6-12多い12-24やや多い
今週もよろしくお願いします今宵も素敵な一時を＾＾おやすみなさい
アバター
2021/05/13 22:26
こんばんは、お疲れ様でした＾＾曇27℃～19℃20/10/10/20PM2.5:0-6多い6-24やや多い黄砂少ない
明日から応援頑張りましょう今宵も素敵な一時を＾＾素敵なkakuさんおやすみなさい♪
アバター
2021/05/09 22:21
こんばんは、お疲れ様でした＾＾晴のち曇24℃～15℃0/0/0/10寒暖差に注意
PM2.5:12-24やや多い黄砂18-24やや多い
勝利おめでとう素敵な夜を素敵なkakuさんおやすみなさい♪
アバター
2021/05/07 23:16
こんばんは、お疲れ様でした＾＾晴26℃～16℃10/10/10/10寒暖差に注意
PM2.5:0-24非常に多い黄砂0-18非常に多い18-24多い
素敵な週末をおやすみなさい♪
アバター
2021/05/06 21:45
こんばんは、お疲れ様でした＾＾晴24℃～12℃0/10/10/20寒暖差に注意
PM2.5:0-6やや多い6-18多い18-24非常に多い黄砂0-18やや多い18-24非常に多い
今宵も素敵な一時を＾＾素敵なkakuさんおやすみなさい♪
アバター
2021/05/05 22:46
こんばんは、お疲れ様でした＾＾晴24℃～12℃0/10/10/20寒暖差に注意
PM2.5:0-6多い6-24やや多い黄砂0-12やや多い12-18少ない18-24やや多い
2500達成できました＾＾ご協力ありがとうございました
今宵も素敵な一時を素敵なkakuさんおやすみなさい♪
アバター
2021/02/14 22:22
病院には行かれてるんですか
熱はありますか
喉が痛いのは
部屋の空気が乾燥していませんか、湿度は50％～60％になるようにして下さい
睡魔は風邪薬の影響かも
ゆっくりと暖かくしておやみなさい
お大事にね

チョコ頂きます
とても嬉しいです
美味しかった＾＾ご馳走様でした♪
アバター
2021/01/09 22:49
(*^o^)ノこんばんは、お疲れ様でした＾＾曇のち雪4℃～0℃20/20/40/70注意報：風雪
お風呂で溺死、溺水で亡くなっている人は交通事故よりも多いのです浴槽で寝ないように気を付けましょう
冷え込むので暖かくしておやすみなさい♪風邪引かないようにね＾＾
アバター
2020/09/07 04:55
大丈夫ですか
今が一番激しいときです気を付けて下さいね
アバター
2020/09/07 00:17
避難場所に移っていなかったら
今は暴風圏内に入っていますので
外に出るのは危険なので家に居た方が良いと思います
アバター
2020/09/05 00:04
医師はおられると思いますが、７日は暴風雨で外に出られないと思いますよ
気を付けて下さいね。
アバター
2020/06/06 22:48
エアコンのフィルターの掃除は出来ていますか
毎年フィルターの掃除をしましょうね＾＾
アバター
2020/05/19 21:58
何か目薬は使われてますか
自分は目が疲れたときロートのデジアイを使ってます
スマホ。PCなどによる目の疲れ・炎症に
ブルーライトダメージに効く
なかなか調子が良いですよ
アバター
2020/03/26 20:26
ウトウトは失神寸前の危険信号
お風呂に肩まで浸かって長く入浴していると、水圧で心臓が押されるため血圧が下がる、熱さで血管が拡張して血流が悪くなる、脳に十分な酸素を送れない、脳が酸欠状態になり脳神経が働かなくなるために失神寸前になるそうです。
ゆっくり入浴をする→お湯が暖かいので、体温を平熱にキープするため熱を逃がそうと血管が拡がる→血管拡張（高血圧の薬の効果と同じ）によって血圧が低下する→脳に十分な酸素を運搬するための血液の量が足りなくなる→ウトウトする（実は脳が酸欠状態）→失神・気絶状態で浴槽内に沈む→浴槽内で溺死
溺死しないために入浴時に眠気がきたら速攻で湯船から上がりましょう！
アバター
2020/03/14 00:29
病院内では誰が保菌者か分からないので、必ずマスクに眼鏡があれば着用して
院内の物に触ったら、必ず、手洗いとアルコール消毒をする。
帰宅後、手洗いとアルコール消毒、うがいをして服は着替える出来れば頭や顔も洗って下さい。
用心するに越したことはないので新型コロナウイルス感染症に感染しないように十分注意して下さいね。
アバター
2019/09/28 21:40
肝機能を高めるには
基本は(1)十分な睡眠をとる、(2)ストレスを溜めない、(3)栄養バランスの良い食事を摂る、(4)運動不足にならない、です。そして肝臓を強化する食事とは(1)高たんぱくで適正カロリーである、(2)油脂や糖分が適量である、(3)高ビタミンである、の3つを守れば、肝臓の〝仕事〟を支えて機能を高めます。 　
　
〔肝臓を強化してくれるビタミンを多く含む食品一覧〕
(1)ビタミンA＝うなぎ・レバー・卵黄・バター・マーガリン
(2)カロテン＝ピーマン・人参・小松菜・ほうれん草
(3)ビタミンB12＝にしんなどの魚介類・牡蠣・レバー・チーズ・卵
(4)ビタミンB1＝豚肉・レバー・玄米・胚芽米・ゴマ・ピーナッツ
(5)ビタミンC＝ブロッコリー・パセリ・イチゴ・レモン・キウイ
(6)ビタミンE＝うなぎ・まぐろ・さんま・あじ・さば、などの魚・大豆・ゴマ

特に挙げたい「肝機能を強化する野菜」としてモヤシ、キャベツ、シソ、ゴマに注目！です。
アバター
2019/06/26 01:19
喉の痛いのは光化学オキシダントとかPM2.5の影響かもしれません
症状が出たときは、まず目を洗ったり、うがいを十分にし、
光化学スモッグの多いときには、なるべく窓またはカーテンを閉めて過ごして下さい。
・目がチカチカする、目が痛い、涙が出る
・喉が痛い、せきが出る、息苦しい
・吐き気がする、頭痛がする
症状が回復しないときは、早めに医師の診察を受けましょう
アバター
2019/05/17 00:46
水抜き穴が詰っている可能性があります
室外機の底にある水抜き穴（水抜きホース）があります。ここは、エアコンを使うことで出てきた水を排水する所で、ここが詰まると室外機の中に水が溜まってしまいます。この部分を歯ブラシなどを使って汚れを掻き出します。無理に奥までやろうとすると、怪我や故障の原因となってしまうので、手の届く見える範囲のみを掃除するようにしてください。
アバター
2019/04/25 00:55
紫陽花は綺麗ですが有毒植物であるため、園芸や切り花として利用する際には取り扱いに注意が必要である。
気を付けてね＾＾
アバター
2018/11/04 23:33
福岡市の注意報は乾燥です。部屋の湿度は加湿器で６０％前後にして下さいね。
加湿器がなければ濡れタオルでも部屋に干すといいですよ
温かい飲み物の湯気を吸うと鼻の粘膜の腫れがひくそうです
風邪の後も耳が聞こえづらいという時にはすぐに耳鼻科を受診するようにしてください
温かい飲物でも飲んでゆっくりとおやすみなさい♪お大事にね＾＾
アバター
2018/07/31 03:10
おはようございます＾＾
察するところ福岡の人と思っておりましたが間違っていましたか
今までの天気予報は福岡の天気予報でした
県、市を教えて頂ければ詳しくお伝えすることができます

天気情報
お伝えしなくてもいいのであれば×
お伝えしてもいいのであれば県、市○
でよろしくお願いいたします。
アバター
2018/07/23 06:03
おはようございます＾＾今年はクーラーのフィルター掃除はできていますか＾＾フィルター掃除が出来ていなければ暑くない朝方にお掃除をしてあげて下さいね
アバター
2018/04/30 08:04
ＧＷ中はPM2.5が多いので外出は控えた方がいいかもしれません
窓は閉めていた方がいいと思います
アバター
2018/04/04 00:02
出産予定日である妊娠40週0日を経過しても、妊娠41週6日までであれば正期産になるので、
基本的に母体・胎児に大きな影響はありません。
しかし、出産予定日から2週間を過ぎた妊娠42週以降の出産は「過期産」にあたり、
母子ともに悪影響が現れる恐れがあります。

赤ちゃんが正常な時期に生まれるお産「正期産」とは、
在胎37週0日から41週6日まで合計35日間のどこかで生まれることです。
37週……3.7％
38週……12.5％
39週……30.8％
40週……34.9％
41週……18.1％
39週と40週に6割以上の子が生まれているようです。41週の出産も2割くらいあります。
明日にでもおめでたではないですか

ブロコメありがとうございました＾＾
アバター
2018/03/31 00:24
kakuさん7周年のお祝のお言葉を頂きとても嬉しかったです
ありがとうございました＾＾
アバター
2018/03/13 02:10
定年退職のお祝いを申し上げます。
担当医師のご退職後のご健康とご活躍をお祈りしています。
コメ有難う御座いました＾＾
アバター
2018/03/06 23:55
脂肪分や食物繊維が少なく、やわらかい物を食べるようにしましょう
おかゆ、うどん、豆腐など、生より加熱したもの

山芋や大根に含まれているジアスターゼは、唾液にも含まれている消化酵素で、消化を促進し胃もたれを解消する効果が期待できます。ジアスターゼは熱に弱いため、なるべく生で、さらに食べる前にすりおろすと、より効果的に働きます。

胃もたれを引き起こしやすい食べ物は？
① 脂っこい食べ物
揚げ物、焼き肉、ピザ、カレー、ケーキ、菓子パン、ポテトチップなど 脂肪分の多い食べ物は、消化に時間が掛かるため、胃の運動機能に支障が出て、胃もたれにつながります
② 食物繊維を多く含有する食べ物
根菜類、きのこ類、海藻類などの食物繊維は、ダイエットにはおすすめとされています。しかし、これらは胃に長く停滞するため、胃に負担を掛けることがあります。

胃もたれ解消に効果的な食べ物
･りんご：クエン酸やリンゴ酸が消化機能を促進する。
･きゃべつ：キャベジン（ビタミンU）が傷付いた胃粘膜の修復を助ける。
･梅干し：クエン酸が消化機能を促進する。

唾液中の消化酵素の働きを促進するためにも、早食いせず、よく噛んで食べるようにしましょう。
アバター
2015/12/31 16:14
2015年　最後の訪問です
お世話になりましたｍ(_ _)ｍ

最新記事

カテゴリ

>>カテゴリ一覧を開く

月別アーカイブ

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

TOPへ
  • 株式会社スマイルラボ　SMILE-LAB Co., Ltd.
Copyright © 2025 SMILE-LAB Co., Ltd. All Rights Reserved.