今年のバレンタイン当日の行動記録。
- カテゴリ：恋愛
- 2016/02/14 22:31:33
久しぶりに、日曜にゆっくりした感…。
まぁ、平日の休みの時にもゆっくりしてるって話はあるんですけど(笑)、何回でもゆっくり出来るのは良いのですッ！！
のんびりしたなぁ～…(しみじみ)。
そんで、のんびりしてたとゆー事は、特筆すべき事項も無いっつー事なんですけどね。
洗濯したとか、テレビ観たとか、そんなんだが…。
夕方、ちょこっと出掛けてきた。
エスパルの地下で買い物なんぞを。
今日はバレンタインなんで、毎年、近所の食堂？のおとーさんに、ヨーカンを届けているのだ。
このおとーさん、ヨーカンを肴に日本酒飲む人で…(笑)。
なので、毎年、ミニヨーカンを届けております。
んで、コーヒーなんぞを頂きつつ、ちょこっと世間話などもして。
10分くらいいたのかな？
そんな程度なんだけど、お客さんも来たとゆータイミングで、失礼してきた。
…ちゅー程度で、ブログテーマはクリアした事にして良いだろーか(笑)。
んで、帰ってきて、進撃の巨人を読んだりして。
あ、晩ご飯も食べましたけども。
最近は、ダイエッターを意識して、野菜とたんぱく質を食べるよーに…。
…まぁ、今朝、パンくったし、スナイダーズ(プレッツェルのお菓子)も食ったけどな…。
いやんもう、ホントに、ホントにここが正念場だと思ってるんです、この体重…。
65㎏がデフォルトっぽくなってるもんな…。
63㎏台、久しくお目にかかってない気がするもんな…。
…いかん…。
ちゃんと、何とかしよう…。
しょ、食生活の見直しも大切だしね！！
って言っても、やっぱ運動して筋肉つけないと、食わないだけで体重減らすとゆーのは、やっぱ不毛な気がしますし…。
燃費の悪い体を作らないとなぁ…。
はぁ…。
明日はセントラルに行こうーっと。
週1でしか行けてないけど…。
でも、行かないよりはマシだろう…。
うむ…。
1㎏の脂肪は7,000kcalで出来ているとゆーから、エアロ1回で消費カロリー250kcalくらい(多めに見積もってる気がする…)と考えると、えーと…、28回やると1㎏減るんだなッ！
週1だとすると、7ヶ月か！！
…………待てや(苦笑)。
気が長いにも程があるだろ(苦笑)。
まぁ、逆に考えると、毎日エアロやれば、1ヶ月で1㎏減る算段か。
…毎日やったら、もっと減ると思うよなぁ？
てなワケで、単純に計算だけでは推し量れない部分もあると思いますので、やっぱ、運動しないよりはした方が良いんだろーな、という結論です。
うん。
明日はセントラル行こう…。
あと、あと！
今日は日曜なんで、20時から真田丸を観てましたけど。
3月アタマの信州旅行、そろそろ考えねば！
泊まるトコとか！交通手段とか！！
友達に問い合わせてみたところ、かなりフリーダムな感じだとゆーのが分かった。
そんで、わくわくしてきた(笑)。
何つーか、友達と一緒に旅行行く、って感じじゃないっぽい！
現地集合とゆーか、行き先が同じだけってゆーか！
なんか、そんな感じ！
一緒に行動しないとゆー手もあるんだな、と思ったわけで。
そんで、ナニを思ったかとゆーと、この感じ、何かGSパーティを彷彿とさせるとゆーかだな…(笑)。
そんなんもあいまって、わくわくしてきた…(笑)。
今週は、その辺もちゃんと決めにゃーならんなー！
うほほーい！
あは、私もバレンタインは別世界、当直の後遺症からの復活を目指して爆睡してました（笑）
朝は昨日みたいに暖かかったですけれど、帰りはやっぱり（？）寒かったです。
おまけに小雨、降ってたし(>_<)
帰り、チョコレート、安く売ってないかしら？、なんて思ってコンビニのぞいてみたんですけれど、チョコの替わりに、「ひなあられ&桜餅」になってました(^^;)
小さい頃、明治のストロベリーチョコ、よく母に買ってもらいました。
今度、自分用に買ってきます(*^^*)
暖かくしておやすみしてください♥