雑穀米
- カテゴリ：日記
- 2016/03/29 20:46:03
我が家のご飯は
白米１合
玄米１合
もち麦０．５合
残りは黒米とアマランサスで３合を毎度炊いております
ご飯で摂ってしまえ～～という姑息な考え？
本日テレビを観ていたら（健康番組好き）
もち麦はダイエットにいいと
へ～～と見ていたら（私食べてるじゃん）
なんとチャレンジした方が２週間で
ウェスト１０センチ以上減っていまして
凄いわ～とのほほ～んと見ていたんですよね
そこではたっと気づいたのが
テレビの影響力
もち麦あと２回分しかない・・・
慌てていつものお店を覗くと案の定残りわずか＾＾；
慌てて購入しました＾＾；
※毎日ご飯を食べない私はダイエット効果はありません＾＾；
コーヒーだけとか＾＾；
＞※毎日ご飯を食べない私はダイエット効果はありません＾＾；
↑朝はパンとかでしょうか?（^^）
はい＾＾；
＞onpuさん
モチっとして美味しいですよ＾＾
＞菜乃さん
すごいですよね～
確かに＾＾
雑穀米は結構スーパーでも
あつかってくれるようになったので
便利になりましたね＾＾；