いつもパジャマです
- カテゴリ：ファッション
- 2016/05/05 12:37:25
家にいる時はいつもパジャマです。
犬の散歩に行くときはジャージ。
たまに外出するときはジーパンと適当にシャツとか。
夜勤なので、だいたい午前１０時ごろまで寝て、だらだら過ごして午後４時ごろ出勤というライフサイクル。
外出の予定がないときは、ずっとパジャマでいる方が楽なのです。何度も着替えるのがめんどくさい。
職場の同じ部署の人が急病で辞めてしまい、また人手不足になってしまいました。
仕事量が増え、バイトだけど拘束時間も増えたので、毎日の疲労が蓄積していきます。
うちの犬は朝に両親が活動するときものすごく吠えるので、（散歩とかめしとかで）一番眠い時にこちらが起こされてしまい、寝不足が続くことも。頭がどんより重くなります。今もそうです。
耳栓を買おうかと本気で考え中ですが、犬の吠えは何かの異変を知らせる場合もあるので、やっぱこのままでいいか…と思い直すのですが、頭脳疲労は車の運転にも差し支えるので、やはり睡眠不足は解消したい。
寝不足は体調をくるわせる元凶です。
風邪をひきやすくするし、私の場合は、数十年の持病「頭かゆみ地獄」を再発させてしまいます。
この頭かゆみ地獄、あるいは年に数度の頭皮祭り、あるいは頭水虫と呼んでいる持病は、いわゆる頭皮湿疹。小学校４年に発病しました。
親の転勤で転校しなければならず、環境変化のストレスが原因のひとつ。あとは当時の私の頭の洗い方がまずかったのでしょうかね。何かの拍子で皮膚のバランスが崩れたのです。
頭が蚊に刺されたような猛烈なかゆみは、ここに全て表現しきれるものではなく、かゆみ部分に塩をすりこみたい、針で突き刺したい、やきごてを当てたい、トウガラシを塗りたくりたい、などとマゾティックな思考にとらわれます。実際その一部をやったこともあります。それで治ったためしはありませんでしたが。
ちゃんと洗髪していても発症してしまうのは、寝不足が続いた日が多い気がします。
肌は眠らないと修復しないらしいので、中途半端な短い睡眠では回復しきれないのでしょう。実は今もなっていて、もう４月初めからだから、ずいぶん治りが遅いです。
かといって皮膚科に行くほどでもなく、市販の治療薬ムヒエイチディでしのいでいます。
かゆみは触らないのが治癒の早道。頭のことは考えず、何かやってると気が紛れて、かゆみもいつの間にか忘れています。
でも仕事中に発作がくるのが困る…１週間くらい私に休みを取らせて、その間ゲームでもやらせてくれれば、すぐ直るんだけどな（笑）
という感じが近況です。
訪問さぼりがまた続きますが、生きていればそれだけでいいじゃんと思ってくださればいいなと思います。
自力で治そうと、蒸したお茶の葉を患部に載せたこともありましたっけ。今はやらないですが。
うー、皮膚科の誘惑がｗ
あ、でもほんとに治ってきてるので、ちょっと安心です。ハルさんのお祈りが効いたかな？
湿疹がかさぶたになったら、絶対いじらない。これを守るだけでみるみる良くなります。つい気になって剥がしたくなるんですが…って、気色悪いコメントすみません、あはは＾＾；
皮膚科の先生とか看護師さんが塗ってくれる薬は、めちゃくちゃ心地よいですお♬
ほえぇ…ってなります（私だけかな？笑）
Mに目覚める前に、と再度オススメしときますね（笑）
まあ、その前に快方に向かうことを願ってます♬
あはは、さえらさんもずぼら派ですか＾＾
私は親がその辺うるさかったのですが（親はちゃんと着替えている）、夜勤してからは大目に見てくれるようになりました。やっぱり面倒ですよね。家にいる時はリラックスしたいですし、身だしなみに時間を取られたくない気持ちもある。
私も、パジャマでなくても起きたら楽な服に着替えるようにしています。どっちもパジャマじゃねえのかと言われることもありますが（笑）
痛くなるまで掻いちゃう湿疹((+_+))
きついですねぇ、でも同じくらいのかゆみを持つ者としてこちらも共感ですｗｗ
そうそう、ヒリヒリしているくらいが気持ちいいという。できればそのままでいてほしいという。苦痛と快楽は紙一重。
私もひっかきはしないけど、つまようじでつついたりして。ダメ人間です。爪で掻くとばい菌が入るので、なかなか治らないんですね。
はああ、やっぱり皮膚科行かなきゃですか＾＾；
うーん、でもちょっと治ってきてるし、かゆい範囲も小さくなってきてるので、も、もうちょっとだけ様子見で。怒られるのはやだな～（笑）
コントロールか…かゆみとはうまく付き合うしかないんですね。完全に治せない不治の病ってことか＾＾；
さえらさんもブログ更新されると、「おお、生きてるな」と安心します＾＾
たまに訪問してくださるとうれしいです。私もそうしますｗ
あああっ、そうでしたか、ご主人でしたか＾＾；
２，３世代のにぎやかなご家庭かと思ってました。ご主人は長距離運転手なんですね。それでは、地震の最中は心細かったでしょう…。ご無事で何よりでした。
トラック運転手のストレスと疲労は、私達の想像を超えてます。本当に大変らしいです。家にいる暇もないというのは、心身共に疲れますよね…。それを示唆するかのように、最近トラックの事故が多発。世の中のシステム改善が求められます。なんとかならないものか。
それでも、帰ってきた時にパミタンさんや犬君たちが待っててくれれば、ほっとされると思います＾＾
あ、あああ、下の方へのコメントででメンソレータムって書いちゃいましたが、ロート製薬でした。すみません＾＾；
有効成分を限界まで入れたそちら、試しております。でも効かなかった～((+_+))
熱感とかゆみが増してしまって、かえって悪化しちゃいました。成分がきつすぎてもだめなのか…（だから病院行けと）教えてくださり感謝ですｗ
でもシャンプーはメディクイックシリーズに切り替えようかと考え中です。あんまりないんですよね、薬用シャンプーは。
パジャマの外出って流行ってるんですか！
いやー、生活習慣としてどうなのそれは…ｗ
学生時代、Ｔシャツみたいなネグリジェを着てきた女子がいて、それパジャマだろと言ったら、「店員はワンピースだと言った」と言い張った子がおりました。今なら流行に後れないよ？と言いたいですｗ
なので、実質、部屋着=パジャマです。
起床してから出かけるまで、着替えも化粧もしません。あ、顔は洗うけど。
理由は単純。億劫だから、です^^；
いつも起きた格好のまま朝食や弁当作り、洗濯、掃除をして、仕事に行く前にやっと着替えて簡単な化粧をします（といっても普段は日焼け止め塗るくらいだけどｗ）
で、帰宅したらすぐシャワーして部屋着になり、そのまま就寝してしまうのです。
ということは、すなわち一日の大半以上を寝間着で過ごしているに等しかったりするのですよ～～ｗ
だから、なにか用事があって出かけるときは大変です。
朝からちゃんと着替えて、お化粧して、なんだかそれだけで疲れる・・・・ｗ
痒みというやつは、本当にやっかいですよね＞＜
あれを我慢してやり過ごすのは、本当に困難だと思います。
私もよく湿疹ができてしまうのですが、どうしても我慢できなくて、理性では掻いちゃダメだとわかっていても、つい掻いてしまうのです。
しかも、痛くなるまで掻いてやっと止めるという^^；；
痒みに比べれば、ヒリヒリってしてるくらいのほうが、断然、心地いい。
あ、いまの、すごくダメな発言だ・・・・＞＜。
でも、ちょっとした背徳感はあるのだけれど、あの猛烈な痒みから一時的にでも離れられるなら、痛くなるまで掻いてしまう誘惑には勝てません。
かゆみ部分に塩をすりこみたい～～等々に共感しております。
私は、いろいろ試した市販薬では良くならなくて、意を決して皮膚科に行きました。
皮膚科の先生には呆れられるやら怒られるやらでしたが、おかげさまでコントロールできるようになってきています。
お忙しいとは思いますが、蒼雪さんも皮膚科の受診をおすすめします。
生きていればそれだけでいいじゃん^^
ええ、ほんと、そうですよね^^
私も、しばらくニコタから消息を絶っておりましたが、生きてます^^
とうさんって主人なんです
我家は子供がいないので いつも間にやら わんのとうさんってことで(≧∇≦)
そう言えば今日も帰ってきたら できてましたよ 首筋に 赤く湿疹
大型トラックで関東 東北方面まで行くし GWは母の日前で忙しいらしくて仕方ないんですよ
で 帰ってきたら私に買い物に引っ張りまわされちゃうしねぇ(´>∀<｀)ゝ
http://jp.rohto.com/mediquick-h/
紫外線を浴びるのもよくないと 聞いたことありますが
夜勤なので その心配はあんまりないかな？
痛いのとおなじく かゆいのも 我慢できなくて 辛いですよねぇ。。。
早く すっきりすると いいですね❤(❀╹◡╹)ﾉﾞ❀あぃっ♪
今 パジャマのまんま 外出するってのが 流行ってるらしいです。
σ(*・Θ・じゅ)あたし♪のパジャマは ちょっと気に入らなくて外出着にしなくなっちゃった
Tシャツと ゆったり目のサイズの ユニクロリラコ なので
はんずかしくって 外には出られましぇ～～～ん！ヾ(≧∀≦*)
お父様は首筋ですか…頭のてっぺんよりましだと思う私はいけない人＾＾；
でも頭は、かゆくて髪の毛ひっぱって抜いてしまうので、はげてしまう危険もあり、肌の搔痒のほうがまだましって思ってしまいますｗｗ
やっぱりくせになっちゃうんですかね。どうしても繰り返してしまう。一生付き合っていくしかないんですね。発症するパターンがわかっているから、そうならないよう気を付けるしかないですねぇ。
掻かないのが一番の治療法。お見舞い感謝ですｗ
うー、私も触らない、触らない…ｗ
あはは、同じ同じｗｗ
家の中でジーンズとかはきたくないんです。リラックスしたいので、パジャマじゃなくてもかなりゆるい服を着ています。
そのために、犬とお出かけするときは、「出かけ服」になるために大興奮されてしまって大変です＾＾；
いつも出かけ服みたいにおしゃれしていれば、犬も気づかずにおとなしくなるはずなんですけどねｗ
ハルさんもお散歩よろしいですな＾＾
今が一番過ごしやすい季節ですし、新緑もきれいです。１０分でもリフレッシュできますね＾＾
そうそう、ストレスですよ～＾＾；
ドラマとかでイケメンが何か悲しいことがあって、苦悩の末に「あーーーっ！！！」って絶叫するようなつらさです。
神経質な人がなりやすいのかな。触ると全然治らないので、触らないのが一番なんですが、つい頭に手が。
メンソレータムのメディクイックも試したんですが、こっちは副作用なのか、かえってかゆみが増したので使用中止。
やっぱ皮膚科に行った方がいいですよねえ…でもちょっと赤みがあるくらいなので、頭がかゆいんですけどぉ、なんて行きづらくて。もう少し様子を見てみます＾＾；
あとシャンプーも変えてみます。意外と敏感肌な私です。
妹さんのアトピー、大変ですね…。かゆみは痛みよりつらいかもしれない。
痛痒い、というのがまたマゾの境地でして、かゆい、でもちょっと痛い、でもそこが気持ちいい、みたいな変な心境になってしまい、だから余計に触ってしまう私。負のスパイラル、ひとつ強い意志で断ち切らねば。触らないという強い意志で。
耳栓も今度試してみます。寝不足はやばいですもんね。おっしゃることももっともですｗ
ハルさんもたくさん心配ありがとうございます＾＾
ストレスをストレスと考えすぎず、心を無にして乗り切っていこうと思ってます。つらいのは私だけでなく、同じ仕事をする人たちもそうなのだし。頑張りますｗ
うちのとうさんは疲れると首筋に出るんですよ
真っ赤になってかわいそうになちゃいます
なかなか根治はしないみたいですね
ゆっくり休めると良いんでしょうけどそうもいきそうにないんですね
お大事にってしか・・ｗｗ
((o(・ω・)人(・ω・)o)) ﾅ･ｶ･ﾏ♪
最近は本当パジャマと外出着が9:1くらいの割合になってきてます、ヤバいヤバい（笑）
そう思って、お散歩をするようにしました♬
今んとこ、楽しいです♬（10分くらいですけどね笑）
頭がかゆいのは大変ですなあ…！
完全にストレスだもの…しんどいでしょう(>_<)
不潔でかゆいわけではないから、多少湿度がある方がマシなのでは…逆に掻けば掻くほどよくない気がします。
馬油とかサラッとしてるのでオススメですが…でもちょっとにおうかなあ…
母は顔に塗っていました(*´ω｀*)
うちの妹はアトピー体質で、身体じゅうかゆくてかいてしまっていたので、妹の後にお風呂に入るとお湯が汚れて大変でした。
やっぱり皮膚科に行った方が楽になれると思いますお♬(*´ω｀*)
市販薬は本当治す気ない、一時的なものばかりだから…
睡眠はとても大事です、その通りですおo(>◡<)o
耳栓、やってみては？100均にもありますお♬
わんちゃんに何かあれば、起きてるひとが対処するはずだし、ダメなら蒼雪さんを起こすだろうし……
蒼雪さんがつらいのは、やっぱり胸がぎゅっとします……
少しでも快適に、楽しく過ごしていてほしい♬
私もあまり笑えない今だけど、お互い肩の力を抜いていきましょう(o^－^o)
というか、職場の人員が早く補填されますように^_^;