頭が良くなるといわれている栄養素
- カテゴリ：日記
- 2016/08/13 23:11:06
『ブドウ糖』 レシチンの主な働きは、水と油を結びつけることです。食品としては、大豆や大豆製品、卵黄・チーズ・ナッツ類などに含まれております。
『DHA・EPA』
『レシチン』の3つブドウ糖は脳のエネルギー
DHA・EPA は学習・記憶に必要不可欠
レシチンが頭の回転を速くしてくれる
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- シズカ
- 2016/08/21 03:00
- おやすみｗアイドル好きなんだねー
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- 侑樹
- 2016/08/14 22:09
- 魚たべなくちゃ！
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