スポーツがテーマ。
- カテゴリ：スポーツ
- 2016/08/17 06:46:09
締め切りぎりぎりに書いています(^^;
スポーツ。スポーツか。スポーツね。
いま、わたしがやっているスポーツは、ウォーキングぐらいですかね。
歩いてます。
駅まで（←それ単に必要に迫られて？
実は、田舎の人間と、都会の人間とでは、運動量がちがうとの調査結果が出ています。
田舎の人間の方が太ってる。
なんでだ。と、調べたら、
都会の人間は、交通網が整備されているので、電車を使うことが多い。
そのため、時刻に間に合わせようとして、早歩きをすることが多いのだそうで。日常の中で。毎日。
対して田舎の人間は、車で移動することが多い。
歩かなくなる。で、太る。という。
早歩きは、やせるそうですよ。みなさん。
そうして、エレガンスの方面から考えると、
正しい姿勢で歩く。というのは、けっこう筋肉使います。
背中をまるめて、足をひきずりながら歩くより、
かかとで地面をけるようにして、足の筋肉を意識して、
おなかとせなかで、背筋を支えるようにして歩く。このほうが、美しくやせます。
と、いうわけで、
ウォーキングは良いですよ～。という話でした。
なお、
オリンピックの項目？ に、「チェス」がスポーツとして加わった、という話をどこかで目にして、
「……スポーツ？」
と首をかしげた私がいました。スポーツらしいです。チェス。
