Nicotto Town



朝の眠気にリンゴ酢が効く

朝すっきり目覚めるのは、理想ですよね。

朝の目覚めを良くするには、睡眠の質をあげると効果的だそうです。

以前TVの「その原因Xにあり」という番組で、夕食の前にりんご酢を飲むと良いと紹介されていました。そのままでは飲みにくいので、5倍程度に薄めて飲みます。

りんご酢には、疲労回復や血糖値の上昇を緩やかにする効果などがあり、健康に役立ちます。ダイエット効果も期待できそうなので、これからの季節に取り入れるのもよさそうですね^^

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2017/04/20 13:47
あほたんせーじんさん
こんにちは。
暑いときは、炭酸水でさっぱり飲むのが好きです(*´∀`*)
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2017/04/20 00:31
りんご酢買っていたのをすっかり忘れてました!
暑くなってきたから飲もうかな♪
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2017/04/07 18:43
シュウさん
りんごは栄養豊富で美味しいですよね♪

茜さん
りんご酢も、慣れるとごくごく飲めますよね!

西園寺リカコさん
炭酸水で飲むのもお勧めですよ♪
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2017/04/06 23:46
試したいな~!
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2017/04/06 22:10
リンゴ酢身体に良いらしいですね^^
っていう私も昔は飲んでましたが。。
今はカラダに悪いのばっかり食べてる^^;
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2017/04/06 20:43
こんにちは。
りんごは体にいい果物みたいですからね。
断食なんかでもりんごジュースだけはすすめられたりしますよ。





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