夏バテ対処法
- カテゴリ：グルメ
- 2017/07/12 21:43:30
と書いたものの大したことはしていない
首、肩、肘、膝、くるぶし、手首等の関節を冷やさない
お水、お茶は冷たいのではなくてなるべく常温で飲む
(外出から帰ったときなどは別）
食欲がない時でも、具合が悪い時でも、
これなら食べられるという大好きなものがある！
・・・それはお菓子でも何でもいいのだから
ひたすら休む
ストレスを溜めない
笑う、えがおをつくる
歌を歌う
私はきっと夏バテしないタイプだ＾＾
ぱふぱふ
と書いたものの大したことはしていない
外出から帰ったときは体温が上がっているので涼しくなるところを冷やすのは正解だと思います
私は保冷剤を脇に挟んで頭に落ちないように乗せて(人には見せられませんが・・・）
体温を下げるようにしています 膝が悪いこともあって関節を冷やすとあとあと大変だからです
個人差があって当然ですね！
ヾヽヽ
(,, ・∀・）
ミ＿ノ
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lﾆnurupoコ .i |
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ﾃﾞｹﾃﾞｹ | |
ﾄﾞｺﾄﾞｺ ＜ 親孝行ﾏﾀﾞｰ ！？ ＞
☆ ﾄﾞﾑﾄﾞﾑ |＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿|
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ﾄﾞｼｬｰﾝ! ヽ ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ ♪
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♪ ／ 〃 J('ｰ`)し / ｼｬﾝｼｬﾝ
♪ 〆 ┌＼ ノ＼ノヽ.∈≡∋ゞ
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ﾄﾞﾁﾄﾞﾁ!
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｜ (ﾉ |) つちのこ
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＜_∠＿_ノ
暑い時 濡れたタオルとか巻くと 気持ちいいよ！
ｷﾀｰ ﾟ.ﾉヽ , /}
ｷﾀｰ ､-' `;_' ' ｷﾀｰ
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